1贸人、每天堅(jiān)持讀書一小時(shí)跌穗。 書籍是人類進(jìn)步的階梯，一本好書能在潛移默化中改變你的氣質(zhì)菲嘴。多讀書饿自，讀好書汰翠，你會(huì)學(xué)到許多東西，不論是做人的道理還是一些實(shí)用的技能昭雌。每天抽出時(shí)間讀書一小...
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告別平庸的9個(gè)方法（一）
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我是如何做到早晨5點(diǎn)半起床复唤？微博：pain365日 截至到現(xiàn)在7:50，我已經(jīng)學(xué)習(xí)了快兩個(gè)小時(shí)時(shí)間烛卧。其中包括裸聽VOA新聞三遍佛纫，兩個(gè)章節(jié)的英文小說，瀏覽知乎和簡(jiǎn)書上的感興趣的文章总放，現(xiàn)在開始寫下昨天晚...
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那些沒有人告訴你的，獨(dú)一無(wú)二的職場(chǎng)建議1.找一位導(dǎo)師 許多人都相信：依靠自己可以解決人生中的任何問題炬搭。通過讀書蜈漓，看鼓舞人心的電影，聽專家的講座宫盔，計(jì)算出對(duì)人生最好的事情融虽。但是所有的這些都不能幫你實(shí)現(xiàn)一切。 你需要一...
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華佗教你睡覺四個(gè)戒律：人很難變老
第一條：子時(shí)之前一定要睡覺 在少林寺的養(yǎng)生概念中飘言，睡覺是人生第一件大事衣形。如果每天子時(shí)（相當(dāng)于晚上11點(diǎn)—次日凌晨1點(diǎn)）前不睡覺，看病時(shí)很多老僧醫(yī)就會(huì)說：“不給你治了姿鸿∽晃猓”其實(shí)不...
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