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    我心中的馮唐

    據(jù)說文藝青年的小圈子里礼预,對馮唐的評價極其兩極分化泞遗。有人喜歡他袱箱、崇拜他熬的,視他為男神点寥,覺得他的才華無與倫比咕村。有人覺得他低俗场钉、愛裝逼,還一股流氓氣懈涛。 我最初知道馮唐逛万,是因為他的才華...

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    揚州之旅瘦西湖

    兩天前與陳兄約定,要去揚州一走批钠,看看景色迷人的瘦西湖宇植。今天上午,我從沙家浜上高速埋心,去何市廠里接他指郁。 車一到,老夫妻倆綻著菊花般笑臉已在辦公室等我拷呆。喲喲……良根來了闲坎!我說,我做...

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    半月式

    站在店子中央呈山式站姿茬斧,雙手側(cè)平舉腰懂,雙腳打開的距離,大約是腳踝在手腕的正下方项秉,根據(jù)人體不同的比例做出調(diào)整绣溜,,大腿面向后臀中斷向前娄蔼,骨盆穩(wěn)定中正怖喻,右腳外旋90度,使右大腿面前側(cè)...

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    騎馬式口令

    站在墊子的前端,屈雙膝绽昼,雙手放在腳的兩側(cè)唯鸭,撤右腳向后一大步來到左騎馬式,調(diào)整前后距離三倍肩寬硅确,左右距離與臀同寬目溉,右腳前腳掌踩地,腳后跟向后向上蹬菱农,腳掌心與地面垂直缭付,右腿膝蓋窩...

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    2019年第24周周末復(fù)盤|每一次嘗試都是成長

    書不是胭脂陷猫,卻會使女人心顏常駐。書不是棍棒的妖,卻使女人鏗鏘有力绣檬。書不是羽毛,卻會使女人飛翔嫂粟。書不是萬能的娇未,卻會使女人千變?nèi)f化。 《我所喜歡的女子》畢淑敏 這是堅持閱讀的第...

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    曬曬我的粉筆字

    今日上課媚值,并沒完全做好準(zhǔn)備狠毯。 好像自從帶著弟弟上班之后护糖,沒有哪堂課是精心準(zhǔn)備的,頗有種誤人子弟的感覺敖浪伞嫡良! 且說今日的課堂。沒準(zhǔn)備上課內(nèi)容献酗,就干脆決定讓他們把課內(nèi)外古詩詞再過一...

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    繪瑜伽(1-10):活到老旭等,瑜到老

    通過冥想練習(xí)酌呆,我們可以在最初感到自己產(chǎn)生消極情緒和心理時,立刻停止餅自覺將其消除辆雾,以此來平息靜氣肪笋,改善情緒,緩解壓力度迂。 加強(qiáng)腿部藤乙,背部和胸部的肌肉,提高平衡感惭墓,增強(qiáng)身體的穩(wěn)定...

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    了不起的女作家——鐵凝

    如果告訴你坛梁,有那樣一個人,她在高一的作文作業(yè)里腊凶,洋洋灑灑寫了7000字划咐,你認(rèn)為她未來會成為什么樣的人? 16歲钧萍,一篇《會飛的鐮刀》褐缠,鐵凝寫了7000多字,被老師當(dāng)作范文在年紀(jì)...

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    Neck Pain 頸椎疼瑜伽有辦法

    Looking to release tension or tightness in the neck? These yoga sequences will help sup...

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