優(yōu)優(yōu)鹿鳴

生產之后帶孩子已經有8個月了，為什么會在今天寫下這些感悟窄赋？因為今天是我情緒崩潰的一天奸焙，是我壓抑這么久釋放的一天津坑，原來帶孩子真的會帶出抑郁癥黄选。 想想自己從懷孕到生產知纷，到全職帶娃...

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王小波說：人的一切痛苦浩考，本質上都是對自己無能的憤怒夹孔。焦慮的本質也契合這一觀點：自己的欲望大于能力，又極度缺乏耐心析孽。焦慮就是因為欲望與能力之間差距過大搭伤。 如何克服焦慮，從欲望和...

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操控型父母最愛掛在嘴邊的話是：“我都是為了你好”袜瞬。 “為了你好”是操控型父母最大的謊言怜俐，他們常常打著愛的旗幟，實際上則是在控制和操縱孩子吞滞。他們不允許孩子有自己的思想和情感佑菩，漠...

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@小彭悅讀 ????我們都一樣，加油

原生家庭：別讓有毒的父母害了你

你是否經常聽到這樣的話： 我這么做都是為了你好裁赠； 你怎么這么自私殿漠？ 你就不能做對哪怕一件事嗎？ 都是因為你這個家才會這樣...... 1 為什么家會傷人 這個世界上佩捞，父母绞幌，本...

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溝通是我們生活在最重要的技能，我們在清醒的大部分時間都在溝通一忱。然而很多時候莲蜘，我們都在做無效溝通谭确，導致人與人之間很多的矛盾和煩惱，而人際關系是一切煩惱的根源票渠，要想獲得良好的人際...

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畢業(yè)已經兩年了问顷，作為一個找工作的過來人昂秃，我想說說我的看法。 我畢業(yè)之后的第一份工作是在培訓機構當老師杜窄，雖然很累肠骆，尤其是寒暑假的時候，學生多塞耕、課也多蚀腿，常常需要備課到深夜，但是基...

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一扫外、司馬遷《史記》 《史記》是中國文學歷史上非常偉大的一部書莉钙，它既是 一部浩瀚的史籍，也一部偉大的文學作品畏浆，讀《史記》不只是在讀歷史胆胰，也有高超的藝術享受。 二刻获、《世說新語》 ...

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堅持真的是一件很難的事情蜀涨，有時候真的不是偷懶，而是覺得力不從心蝎毡，找不到持續(xù)的動力厚柳。 寫作首先要進行輸入，然后是思考沐兵，最后才是輸出别垮，要保持這樣一個閉環(huán)，寫作才能才思泉涌扎谎。 最近...

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小時候，我們可以熟練背誦范仲淹的《岳陽樓記》嗤放，但是對于文中的哲理卻是似懂非懂思喊，長大之后才發(fā)現里面很多的真知灼見，“不以物喜次酌，不以己悲”是人人都可以脫口而出的名句恨课，但是真正能夠...

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我們?yōu)槭裁匆x書岳服？古人說“開卷有益”剂公、“讀萬卷書，行萬里路”吊宋。詩人培根說：讀史使人明智纲辽，讀詩使人靈秀，數學使人周密璃搜，倫理學使人莊重拖吼，邏輯修辭使人善辯，凡有所學这吻，皆成性格吊档。 人...

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人人都在討論的內卷到底是什么意思？這個詞于2020年12月4日唾糯，入選《咬文嚼字》2020年度十大流行語怠硼。并在大學生中廣為流傳、屢次出圈移怯，引起一波又一波的網絡討論香璃。 百度百科給...

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我們常常因為不知道內心真正想要的是什么而焦慮、迷茫旱易，越是這樣禁偎，我們越是容易陷入惡性循環(huán)，不知道前進的方向阀坏，也不愿意前進如暖，這里教你一招走出這個惡性循環(huán)，進入良性的上升忌堂。 也許我...

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一直很欣賞大張偉老師的生活態(tài)度，我們經常說大老師是人間清醒士修，楊冪說枷遂，“清醒的人都是努力活著的人∑宄埃” 大老師常常語出驚人酒唉，用詼諧幽默的方式告訴我們生活的真相，以及他那坦然的生活...

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@小菜菜艾之家 謝謝沸移，一起加油??

走出迷茫痪伦，你需要做好這三件事

相信很多人與我一樣，在人生的不同階段阔籽，都經歷過迷茫流妻，心理學上稱之為“迷茫期”。在這期間笆制，我們不知道做什么绅这，不清楚自己的人生方向，意志也比較消沉在辆，每天過得渾渾噩噩证薇，只能不停地刷...

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這幾天被霍尊陳露的瓜刷屏了，這個傻姑娘用九年的時間看清了一個人匆篓。 九年時間浑度，陳露陪著霍尊從一無所有到小有名氣，到現在已經慢慢出圈鸦概，而陳露自己呢箩张？她本是國家二級舞蹈演員，還是舞...