話說(shuō),一個(gè)人身上最寶貴的是什么? 想…… 可能很多人會(huì)說(shuō)是健康。這個(gè)自然很對(duì),但是健康受什么因素影響呢?環(huán)境、心理晓褪、基因等等。 不知道別人怎么想综慎,對(duì)于我個(gè)人最重要的是注意力(...
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話說(shuō),一個(gè)人身上最寶貴的是什么? 想…… 可能很多人會(huì)說(shuō)是健康。這個(gè)自然很對(duì),但是健康受什么因素影響呢?環(huán)境、心理晓褪、基因等等。 不知道別人怎么想综慎,對(duì)于我個(gè)人最重要的是注意力(...
我早上跑過(guò),晚上也跑過(guò)寥粹,從我個(gè)人的親身體驗(yàn)看变过,是有區(qū)別的,而且區(qū)別比較明顯涝涤。 我是2021年3月神經(jīng)衰弱開(kāi)始跑步的,把晨讀的時(shí)間讓給了晨跑岛杀,基本一周保持4到5天的頻率阔拳。早晨起...
今天重新找回簡(jiǎn)書(shū)类嗤,翻看了2018年留下的文字糊肠,不禁感嘆,年輕真好遗锣! 時(shí)光如梭货裹,轉(zhuǎn)眼四年過(guò)去了,可能因?yàn)橐咔榈脑蚓ィ杏X(jué)2020-2022的時(shí)間是被掐掉了弧圆! 中間發(fā)生了很多很多...
經(jīng)歷了夏日的燥熱,立秋之后笔咽,北方的早晚有了絲絲涼意搔预,皮膚也開(kāi)始變得干爽起來(lái)!季節(jié)轉(zhuǎn)換之際叶组,氣溫拯田、空氣……鮮明的對(duì)比竟帶來(lái)了這滿滿的幸福感! 難得的雙休日甩十,依...
性格使然船庇,就經(jīng)常會(huì)想些有的沒(méi)的~ 很難控制住自己的想法吭产,特別容易掉進(jìn)這個(gè)漩渦,內(nèi)耗很大鸭轮,這些年頭發(fā)也日漸稀疏臣淤。雖然知道沒(méi)用,但是慣性真的很可怕张弛,所以我喜歡忙碌荒典,這樣就沒(méi)有空閑...
今天是2018.6.1兒童節(jié)吞鸭,多么美好的一個(gè)節(jié)日寺董!在這一天,對(duì)于一個(gè)30歲的婦女來(lái)說(shuō)刻剥,也可以厚著臉皮說(shuō)“今天是我們的節(jié)日奧”遮咖,哈哈哈…我經(jīng)常說(shuō)自己的內(nèi)心住著一個(gè)“成長(zhǎng)...
之前一直是在山上或者公園跑步,沒(méi)有嘗試過(guò)在大馬路上跑步造虏,昨晚約了同事一起御吞,來(lái)了一場(chǎng)路跑,配速很低漓藕,40多分鐘跑完的五公里陶珠,大汗淋漓,但是超級(jí)爽享钞! 中間有過(guò)想要...