文章分為五個(gè)部分: 1.寫在前面的話 2.120斤與95斤 3.減肥方法分析 4.飲食與運(yùn)動(dòng)(干貨) 5.寫在最后 一贝次、寫在前面的話 我一直覺得減肥是一件很私人的事情难礼。 瘦下...
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上周在下廚房美食APP看到第二屆早餐馬拉松活動(dòng),立即報(bào)名參加奋岁,活動(dòng)口號(hào)是“堅(jiān)持21天早餐打卡阴孟,養(yǎng)成自律習(xí)慣”彤避,不禁莞爾一笑荐类,早在去年我就參加兩次早餐打卡活動(dòng),堅(jiān)持不重樣早餐持...
"女性進(jìn)化的程度遠(yuǎn)比男性更高",這是近年來坊間廣為流傳的說法岳锁。隨著文明和社會(huì)的發(fā)展详幽,偉大的女性們通過自強(qiáng)不息的奮斗,證明著她們理應(yīng)同男性一樣被平等對(duì)待浸锨。 然而唇聘,千萬年長期進(jìn)化...
文 / 南桑阿莉 始終堅(jiān)信每一個(gè)想要變好的人迟郎,心里都會(huì)有一個(gè)想要成為的人,但若不行動(dòng)聪蘸,只不過是人們口中思想的巨人宪肖,行動(dòng)的矮子而已。每一個(gè)人都希望自己的人生一直在不斷的更新健爬,進(jìn)...
1995年,我出生在廣東揭陽的一個(gè)普通家庭娜遵,父母白手起家蜕衡,供我上學(xué);2014年设拟,我離開家來到廣州讀大學(xué)慨仿。 2018年久脯,我畢業(yè)了。 畢業(yè)后镰吆,我給自己定了兩個(gè)必須要完成目標(biāo):辦一...
圖文/南蠻文子原創(chuàng) 抄襲必究! 去年十二月万皿,我拿起自動(dòng)鉛筆摧找,買了十幾本書,懷揣成為插畫師的夢(mèng)想牢硅,決定自學(xué)畫畫慰于。 一開始,連簡筆畫都畫不好唤衫,還不如幾歲的小孩子。 家人一直催促我...