情緒管理 精力分為4個維度楔脯，身體，情緒损拢，思想往产，精神 情緒影響精力的高低被碗。 生活上的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發(fā)...

無線打印系統(tǒng) printer pro airport 倒計時和番茄工作法的結(jié)合 timer可以設(shè)置一組番茄鐘仿村。 番茄鐘指專注的精神锐朴。 語音控制...

iPhone和MAC 手機，設(shè)置屏保密碼蔼囊，備份焚志，查找iPhone. 播放聲音，鎖定手機压真，抹掉數(shù)據(jù)娩嚼。 MAC沒有備份功能，可以用時間膠囊備份滴肿。 錄...

工具 如何選擇工具 1岳悟。盡量選擇全平臺軟件 2.硬件選擇有系統(tǒng)性的 3.要選擇最新，最好，最貴的 4.在同一個類型選擇最好用的贵少。 5.選擇通一的...

第73講 人際關(guān)系 強連接和弱連接構(gòu)成了我們?nèi)穗H關(guān)系的兩大部分 人與人之間最重要的是連接。 學(xué)會分享斗这。 所有的相遇都是久別重逢动猬。 第74講 如何...

第69講 旅行的意義 讀萬卷書不如行萬里路。 旅行可以讓人放松表箭，給自己充電赁咙。 透過旅行觀察世界，體會世界免钻，了解世界彼水。 世界是一本書，只有環(huán)球旅行...

第62講 跑步的前中后 跑前叛赚，早起熱身30分鐘，喝點水稽揭。 跑中俺附，不能跑太多，3到5公里溪掀，可以變速跑事镣。盡量白天跑。 跑后揪胃，拉伸璃哟。靜態(tài)拉伸。 第63...