第三章 小我的核心 很多人對(duì)于他們腦袋里的聲音是如此的認(rèn)同——那個(gè)不間斷的狂鞋、不自主的片择、強(qiáng)迫性的思想續(xù)流,還有隨之而來(lái)的情緒——我們可以形容這些人是被他們的心智占據(jù)的骚揍。如果 你...
借人事物練自己纤掸,外界都是我們內(nèi)在的顯化,心外無(wú)物浑塞,好則保持借跪,壞則改進(jìn)。自己救自己酌壕,唯有自己可以救自己掏愁。 不要去隨便分別定義,貼標(biāo)簽卵牍,因?yàn)闀?huì)影響最真實(shí)的答案果港。我們以為的只是我們...
并不是這個(gè)世界對(duì)你如何了蓄诽,從而導(dǎo)致你,內(nèi)心充滿(mǎn)焦慮媒吗,生活在抑郁之中仑氛。 而是你“認(rèn)為”這個(gè)世界,對(duì)你如何了闸英。 是這種“認(rèn)為”锯岖,令你的心靈陷入黑暗的困境之中,無(wú)力自拔甫何。 而這種“...
戒色是一方面出吹,恢復(fù)又是另外一方面,兩手抓辙喂,兩手都要硬捶牢。光戒是不行的,應(yīng)該在恢復(fù)方面多下功夫巍耗!有這樣三種戒友秋麸,一,懂戒色炬太,不懂恢復(fù);二灸蟆,懂戒色,也懂恢復(fù);三娄琉,不懂戒色次乓,也不懂恢...