這才是生活本身

1 最近迷上一位up主叫鳳小仙否副，我是被她早起的美好生活吸引的。 冬天的早上，她不到六點就起床速梗，做一些自己真心喜歡的事情皮璧。 穿著喜歡的運動衣練習(xí)瑜伽，細心地剪輯拍攝的視頻粮呢，給自...

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文/牛媽 胡言亂語｜封城第五十三天 一早，牛媽在朋友圈看到消息钞艇，今天是白色情人節(jié)啄寡！ 牛媽不懂這個節(jié)日，特意搜索了一下香璃。百度說白色情人節(jié)“又叫返情人節(jié)这难，指的是在情人節(jié)（2月14...

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早上吃了好多姻乓，覺得好幸福～ 姨媽期就是要好好吃飯呀 早餐：火龍果+豆沙包+牛奶麥片 上午加餐：杏肉（吃完這些零食眯牧，我要努力努力不吃零食了蹋岩，哈哈哈哈哈，小摳門） 午餐：西紅柿茄...

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早餐：牛奶芋圓+高纖餅干 午餐：沒有睡醒学少，然后亂吃的一頓 晚餐：南瓜小米粥+素包子一個+調(diào)的小涼菜 零食：不知道自己吃了啥 學(xué)習(xí)：無 昨晚看明日之子太晚了剪个， 喜歡張鈺琪， 是...

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真的要好好減肥了版确，啊啊啊啊啊扣囊， 還有四十天要開學(xué)了， 總不能帶著一身肥肉吧绒疗。 和優(yōu)秀的人們要在一起學(xué)習(xí)生活了侵歇， 感覺壓力好大。 額吓蘑， 大姨媽來光顧了惕虑。 好好吃飯好好吃飯。 不...

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家里人都好喪磨镶，沒有生活的積極性溃蔫，讓我好生氣啊。 在大環(huán)境中保持自我真的好累啊琳猫。 為什么人慢慢的就失去生活的熱情了呢伟叛， 習(xí)慣是懶惰的開始。 我又不能對他們發(fā)脾氣脐嫂，好煩呀痪伦。 早餐...

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可能是大姨媽要來看望了侄榴，體重卡住了。 不著急网沾。 早餐：牛奶麥片+高纖餅干+全麥面包 午餐：素包子（再次感謝師娘） 晚餐：南瓜小米粥+花卷 晚上加餐：桃子 零食：雪糕一支 學(xué)習(xí)...

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早餐：四物八寶茶+全麥吐司+桃子 午餐：豆角燜面（感謝善良又好心的師娘） 晚餐：炒飯一小碗+一碗菜湯 零食：綠豆雪糕一支 學(xué)習(xí)：財務(wù)管理 第四章資本成本

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早餐：法棍+高纖餅干+四物八寶茶 午餐：砂鍋麻辣燙 晚餐：南瓜小米粥+炒飯一小碗 加餐：凍桃一個 今日美滋滋的麻辣燙，看著油蕊爵，其實又少又淡辉哥，非常符合我的要求。就是太慢了攒射，等了...

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今天我休息醋旦， 狂熱進食中。 不管了会放。 中午做了西紅柿燒茄子饲齐。 下午做了芋圓， 可憐我去了兩個超市咧最， 都沒買到紫薯捂人。 還買了一個法棍， 真是啃不動又想繼續(xù)啃矢沿。 魔性滥搭。

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早餐：牛奶麥片+豆沙包 午餐：素餃子+杏鮑菇牛柳+油麥菜+拉皮 晚餐：南瓜小米粥+素包子+全麥面包 零食：雪糕 學(xué)習(xí)：每日英文歌-《maps》

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早餐：火龍果+牛奶麥片 午餐：麻辣拌+全麥吐司 下午加餐：桃子+脈動+酸角 晚餐：南瓜小米粥+西葫蘆包子+菜花 疲憊的一天， 拉肚子的一天捣鲸。 完全沒有交流的欲望瑟匆。

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早餐：酸奶麥片+火龍果 午餐：西葫蘆蘑菇刀削面+青蘋果 晚餐：小米粥+桃+青蘋果 零食：海苔脆片+花生紅豆雪糕一個 學(xué)習(xí)-每日英文歌《handclap》 持續(xù)摳圖中

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六月六啊，六月六 多學(xué)得些知識栽惶，一定不是壞事愁溜。 —老舍 今日任務(wù)：實習(xí)報告? 目標(biāo)體重：52kg 早餐：牛奶麥片?? 上午加餐：草莓一顆+毛桃一個 午餐：食堂+雞胸肉一袋 晚...

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目標(biāo)體重：52kg 早餐：牛奶麥片+面包???? 上午加餐：四物八寶茶+酸角 午餐：食堂 晚餐：香蕉+蘋果 晚餐加餐：草莓一盒 零食：無 運動：慢跑46min+空跳400下 昨天...

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起床：6:00 目標(biāo)體重：52kg（已瘦9.3斤） 清晨一杯水 早餐：牛奶??+面包?? 上午加餐：四物八寶茶? 午餐：食堂???? 晚餐：桃+杏 零食：一片鍋巴 運動：慢跑43mi...

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明天要開始好好吃飯，繼續(xù)減肥啦外厂，今天就讓他隨便吧冕象。以后只有周一稱重，我要擺脫體重數(shù)字對我的焦慮影響酣衷。 今日體重：無（熬夜后遺癥交惯，身體紊亂調(diào)理期，放棄稱體重） 目標(biāo)體重：52k...