以前都有在做,但同時堅持是從九月份開始,不要小看這三個多月直秆!看書增長思維钓简,學習增長能力虐急,理財赏参、健身元践、學英語蚯窥,控制熱量瘦了13斤掸鹅,運動漲了一點點肌肉(特別難漲),英語發(fā)音更標準升職加薪拦赠,積蓄保密哈 最主要是人變得自信多了 生活節(jié)奏也能自己掌控了 趕走了抑郁壞情緒巍沙,變得正能量了??
長期堅持早起、跑步荷鼠、讀書句携、寫作、學英語允乐,生活會發(fā)什么變化矮嫉?-2【"格格早起成長公益營"來啦】 此文公布后削咆,好多小伙伴給我留言,想和我一起早起打卡蠢笋。為此拨齐,我特意發(fā)起成立了"格格早起成長公益營",帶領大家一起早起打卡昨寞、共讀共寫瞻惋、線上分享、互...