240 發(fā)簡信
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  • 新年鐘聲

    新年的鐘聲敲響,2021年已經成為過去匙赞,不管在過去一年里有多少的不堪佛掖,多少的難過,都已隨風飄散涌庭!在新的一年里苦囱,讓我們整理好行囊,重新出發(fā)脾猛,重新做一次自己,繼續(xù)努力加油鱼鸠!希望在...

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    2021最后一天

    十二月有初雪和熱奶茶猛拴,有糖炒栗子和烤紅薯,有麋鹿和圣誕樹蚀狰,有倒數計時和新年鐘聲愉昆,所有糟糕都是經歷,所有美好都在最后相遇麻蹋。2021最后一天跛溉,有趣,有盼扮授,無災芳室,無難,愿所念之人平...

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    日子

    不要到處宣揚你自己的內心刹勃,這世上不止你一個人有故事堪侯,也不要到處宣泄自己的痛苦,沒有人會感同身受荔仁。只要記孜榛隆:不可能天天都是好日子芽死,有了不順心的日子,好日子才會閃閃發(fā)亮次洼。

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    生活感悟1

    每個人都有自己的活法关贵,自己的傷痛自己清楚,自己的哀怨自己明白卖毁,自己的快樂自己感受揖曾,也許自己眼中的地獄,卻是別人眼中的天堂势篡;也許自己眼中的天堂翩肌,卻是別人眼中的地獄。生活就是這般...

  • 如何提高自身的免疫力禁悠,讓我們擁有健康的身體念祭?

    經常聽人說要多吃新鮮的蔬果、五谷雜糧碍侦,多鍛煉身體粱坤,提高免疫力,那么瓷产,究竟什么是免疫力站玄?我們應該要如何才能提高自身的免疫力? 簡單來說濒旦,免疫力是人體自身能夠防御和抵抗外來的病原...

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    白天工作株旷,晚上鍛煉,究竟好還是不好

    最近由于工作較忙尔邓,原本白天的身體鍛煉只能推遲到晚上吃完飯后晾剖,有朋友說晚上鍛煉對身體不好,可是現代人生活節(jié)奏如此緊湊梯嗽,白天要忙工作齿尽,能夠用來鍛煉的時間實在有限,那么究竟晚上鍛煉...

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    這么多電動牙刷灯节,看得人眼花繚亂的循头,究竟怎么選才好?

    最近有朋友問我炎疆,想買一個電動牙刷卡骂,但不知道怎么選?選哪種才好磷雇?這個問題不容易回答偿警,為此我專門查找了相關資料,發(fā)現選購電動牙刷的學問挺多的唯笙,下面就跟大家分享一下螟蒸。 現在市面上的...

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    為什么工作后靜下心來讀書會這么難盒使?

    為什么工作后靜下心來讀書會這么難?在網上隨便搜索發(fā)現這個問題很多人提出過七嫌,也引起了很多人的關注和回答少办,我自己也曾經出現過這樣的情況,于是認真地思考了一下诵原,覺得主要原因不外乎以...

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    手把手教你建立終身受益的微習慣計劃

    之前我寫過一篇關于微習慣能改變人生的文章英妓,也許你已經知道微習慣是一個很好的提升自我的方法,今天跟大家分享一下如何建立終身受益的微習慣計劃绍赛。 首先蔓纠,我們要準備好自己喜歡的筆記本...

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    管理情緒就是管理身心健康

    人人都有各種不良的、負面的吗蚌、消極的情緒腿倚,這些情緒通常都是因為人和人之間的矛盾產生的,而人與人之間的矛盾多數是由于別人的期望達不到我們的要求而導致的蚯妇。放任不好的情緒對我們的身體...

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    關于刷牙的八件事敷燎,你都了解嗎

    我們都知道每天要刷牙,但是箩言,有些細節(jié)可能不少人都不太清楚硬贯,甚至是模棱兩可的,這看似簡單的刷牙里面其實有很多學問呢陨收! 今天饭豹,我就跟大家分享關于刷牙的八件事,說不定這其中就有你一...

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    秋季如何養(yǎng)生务漩?做好這四件事就夠了

    秋天到了墨状,天氣干燥,人也容易產生秋乏的癥狀菲饼,為了平穩(wěn)地度過這個季節(jié),我們需要做到以下四個方面: 第一列赎,精神養(yǎng)生宏悦。秋季精神養(yǎng)生應遵循收養(yǎng)心神之道,“使志安寧包吝,以緩秋刑饼煞,收斂神氣...

  • 維生素C為什么叫做抗壞血酸?你知道嗎

    大家都知道诗越,維生素C是一種水溶性維生素砖瞧,是人體必需的營養(yǎng)素之一,它還有另外一個名字:抗壞血酸嚷狞。 剛開始接觸這個名字時块促,感覺有點好奇荣堰,不知道為什么它還有這樣一個別稱,后來查閱了...

  • 中國式的健康早餐是怎樣的

    我們都知道竭翠,早餐一定要吃好振坚,元氣滿滿一天就是從每天的早餐開始的,現在越來越多人都意識到不吃早餐的危害性斋扰,所以怎么吃渡八,吃什么就顯得相當重要。 今天传货,我跟大家分享一下中國式的健康...

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    輕齡人生屎鳍,別樣精彩

    今天和大家分享一個新詞語:輕齡。有一個化妝品的品牌就叫輕齡问裕,但是我這里說的可不是化妝品喔逮壁,而是一種積極的生活狀態(tài),一個健康的生活理念僻澎。 輕齡就是容貌和心理年齡比實際年齡都要年...

  • 人的一天究竟要攝入多少蛋白質貌踏?—由160袋雞胸肉引出的話題

    這兩天被160袋雞胸肉刷屏了,原來是一個健身達人為了保持低體脂窟勃,除了早餐其余兩頓飯只吃雞胸肉祖乳,一個月內吃掉160袋雞胸肉,導致攝入過多蛋白質而造成腎損傷秉氧。 相信大家都知道眷昆,蛋...

  • 掙錢的意義

    今天看到一個挺有意思的問題:一個人拼命掙錢的意義是什么? 網友們的回答各種各樣汁咏,五花八門亚斋。有的說為了生活,有的說為了還債攘滩,有的說為了世上走一回帅刊,還有的說為了實現自我價值,買自...

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    如何成為一個會學習的人

    讀書時代漂问,你是不是很羨慕那些會學習赖瞒、讀書成績好的人呢?是不是覺得他們很厲害蚤假,可以把這么多門學科都念得這么好栏饮,卻從來沒有想過,只要掌握了對的方法磷仰,你也能夠像他們那樣成為一個會學...

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    學會閉環(huán)思維袍嬉,做個有始有終的人

    閉環(huán)思維,是職場生存之道的一個重要法則灶平,通俗的說伺通,就是“凡事有交代箍土,件件有著落,事事有回音”泵殴。 記得剛參加工作的時候涮帘,我壓根沒有這個習慣,也意識不到閉環(huán)思維的重要性笑诅,以至于吃...

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    時代進步了调缨,我們患的慢性病卻增多了

    不知道大家有沒有發(fā)現,在今天這個高速發(fā)展的時代吆你,人們的身體并沒有變得越來越健康弦叶,恰恰相反,各種各樣的慢性病在侵害著我們的身體妇多。 人類在不斷進步伤哺,可是由于工業(yè)化革命和農牧業(yè)的發(fā)...

個人介紹
一個喜歡閱讀和寫作,曾學習指數基金定投的老阿姨者祖,跟Judy老師學習定投立莉,跟箏小錢老師學習讀書寫作,力求資產翻倍七问,有同頻的小伙伴嗎蜓耻?來一起互相關注學習哇。械巡。刹淌。
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