這里的“好”的標(biāo)準(zhǔn)簡單來說有兩點(diǎn)： 生活中基本交流無障礙捺弦，和老外聊天持續(xù)半小時(shí)無問題。 工作中能熟練運(yùn)用商務(wù)口語和商務(wù)郵件狼纬。 滿足以上兩點(diǎn)羹呵，就是基本實(shí)現(xiàn)了“學(xué)會英語”的目的。...
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學(xué)好英語，除了雞血热监，你還需要這5樣?xùn)|西 -
做事總是半途而廢疗琉，教你12種堅(jiān)持下去的方法
現(xiàn)在是一個斜杠青年興起的時(shí)代冈欢，也是“網(wǎng)紅”群體的大爆發(fā)年，每一個人都有機(jī)會去自我實(shí)現(xiàn)盈简。 斜杠青年可以有很多身份：職場白領(lǐng)凑耻、寫作達(dá)人，培訓(xùn)師柠贤、心理咨詢師......香浩。如果說的現(xiàn)...
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這八本書，看一遍絕對不夠推薦八本看了還想看的書臼勉，希望能讓你有所收獲邻吭。 背叛 《追風(fēng)箏的人》——不做懦弱的病夫，不做悲劇的看客 一部關(guān)于愛和背叛宴霸、愧疚和贖罪的小說囱晴。 年少的哈桑在風(fēng)中疾走，追逐著我的友...
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你都控制不了自己的情緒瓢谢，憑什么掌控人生畸写？生氣，你就輸了氓扛。輸?shù)羰裁戳丝莘遥?dāng)然是你自己的人生呀。 我們都知道生氣采郎、煩躁千所、悲傷等負(fù)面情緒對我們生活帶來的不利影響，不僅會讓我們對現(xiàn)有處境失去判斷蒜埋，讓情況變得更糟淫痰，還會給他人留...
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跑步三部曲，傷痛遠(yuǎn)離你人們會基于不同的需求而跑步理茎，減肥也好黑界、減壓也是、PB也罷皂林，如果說有一種需求是大家共有的朗鸠，那就是從跑步中獲得健康。跑友們也確實(shí)從跑步中感受到了實(shí)實(shí)在在的健康效果础倍，比如更有活力烛占、...
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八種有效拉伸動作，跑者必備幾乎每位健身愛好者都會把拉伸訓(xùn)練列入其健身計(jì)劃中沟启，因?yàn)槔旖o身體帶來很多好處忆家。它不僅能改善肌肉的協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)的活動度，還能促進(jìn)肌肉更快地恢復(fù)德迹，為下一次跑步充電芽卿！ 拉伸的種類：...
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28歲，我懂得了這些道理一條條的祝福信息像一聲聲催促胳搞，不斷地提醒著我卸例，今天已然28歲了。 在28歲到來的這一天肌毅，我愿意把所有感悟到的東西寫下來筷转。這是我所能給予自己的，最有價(jià)值的生日禮物悬而。 1 除了生...
