240 發(fā)簡信
IP屬地:福建
  • 有時候明明安排好了日程眉孩,但真正開始執(zhí)行時效率還是不高苹熏,怎么破?

    我的方法是在一天的高效時間段內防嗡,盡量把任務和時間安排得緊湊一點,充分利用好精力狀態(tài)最佳的時間段做當天最重要侠坎、最需要高度專注力的事情蚁趁。比如我會把一個任務一步步拆解成半小...

  • 有時候明明安排好了日程,但真正開始執(zhí)行時效率還是不高实胸,怎么破他嫡?

    我的方法是在一天的高效時間段內番官,盡量把任務和時間安排得緊湊一點,充分利用好精力狀態(tài)最佳的時間段做當天最重要钢属、最需要高度專注力的事情徘熔。比如我會把一個任務一步步拆解成半小時...

  • 120
    我是如何養(yǎng)成健身的習慣?

    還記得2019年12月份還剩下最后幾天了淆党,眼看著2019年即將結束酷师,可是回顧一年下來發(fā)現(xiàn)有點碌碌無為,什么成就都沒有染乌。 剛好在微信公眾號看到瀟灑姐的一篇文章山孔,介...

  • 120
    讀張萌萌姐《讓你的時間更有價值》-改變是怎么發(fā)生的

    7.27—7.28 Day4—Day5 共讀第二章 《改變是怎么發(fā)生的》 一、讀書摘要 1荷憋、一切的改變都是從“換腦”開始的台颠,任何改變都是從認知的改變開始的。 2勒庄、三個自己讓思...

  • 120
    讀張萌萌姐《讓你的時間更有價值》時間價值很高的人生是什么樣子的

    7.25—7.26 Day2—Day3 共讀第一章 第一章《時間價值很高的人生是什么樣子的》 一实蔽、讀書摘要: 1.很貴的人生荡碾,首先它是跟收入有關的,它要能夠讓我們活得體面盐须。然...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品