240 發(fā)簡信
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    一個人的堅持

    昨天慢跑5公里扫夜,今天繼續(xù)慢跑5公里。并在這個美麗的日子定下這個月的目標——50km,來對抗一下懶懶的我,和美食的誘惑! 這么多年下來鲜侥,我能夠堅持慢跑,是意料之外诸典,同時又是意料...

  • 2021-04-09漫游記

    之前看過一段時間的《漫游記》,對這部綜藝展現(xiàn)的游玩方式很是欣賞蒋搜。因為時間不湊巧篡撵,只看了幾次就停下了判莉。 最近又拾掇起來看,還是 一樣的喜歡育谬。 外出旅游還堅持鍛煉的哇哥券盅,每天跑步...

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    2021-04-08馬虎小編

    今天下午,在熱搜榜看到了一篇文章膛檀,中規(guī)中矩的宣傳稿件锰镀,題目也只是一般的吸引人“農(nóng)民砍掉自己種的楊樹后被判刑[https://www.baidu.com/s?tn=230300...

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    2021-04-07傳統(tǒng)與新銳的沖撞

    星云獎評選十周年之際泳炉,星云獎獲獎作品得以結(jié)集出版,是為“星云志”嚎杨,《金陵十二區(qū)》是“星云志”系列圖書的第六本花鹅。本書收錄了八篇獲獎作品,包含有桂公梓的《金陵十二區(qū)》磕潮、張冉的《大...

  • @超潛翔Sutron 慢些來翠胰,先慢慢習慣5公里容贝,再加量自脯。堅持總是有收獲

    2021-04-06跑步

    連續(xù)的陰雨過去,氣溫已經(jīng)有所回升斤富。早上起來的時候大概5點膏潮,室外溫度是3度,穿著長袖長褲下了樓满力,還是感覺有些涼意焕参。 經(jīng)過數(shù)日的適應,身體已經(jīng)習慣于跑步油额。熱身之后的奔跑也不會再引...

  • 我現(xiàn)在是79.7

    4月減肥小記(一)

    2021年4月5日,陽光和煦寄猩,昨夜的睡眠質(zhì)量一般嫉晶,主要還是睡的較少。 早上起的匆忙田篇,沒有來的及稱一下自己的體重替废,姑且就拿昨天早上的體重充數(shù),81.4公斤泊柬。 現(xiàn)在的重量椎镣,在昨日...

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    4月減肥小記(一)

    2021年4月5日,陽光和煦兽赁,昨夜的睡眠質(zhì)量一般状答,主要還是睡的較少。 早上起的匆忙闸氮,沒有來的及稱一下自己的體重剪况,姑且就拿昨天早上的體重充數(shù),81.4公斤蒲跨。 現(xiàn)在的重量译断,在昨日...

  • @超潛翔Sutron 額。你的意思是多還是少盎虮孙咪?

    2021-04-06跑步

    連續(xù)的陰雨過去堪唐,氣溫已經(jīng)有所回升。早上起來的時候大概5點翎蹈,室外溫度是3度淮菠,穿著長袖長褲下了樓,還是感覺有些涼意荤堪。 經(jīng)過數(shù)日的適應合陵,身體已經(jīng)習慣于跑步。熱身之后的奔跑也不會再引...

  • 2021-04-06跑步

    連續(xù)的陰雨過去澄阳,氣溫已經(jīng)有所回升拥知。早上起來的時候大概5點,室外溫度是3度碎赢,穿著長袖長褲下了樓低剔,還是感覺有些涼意。 經(jīng)過數(shù)日的適應肮塞,身體已經(jīng)習慣于跑步襟齿。熱身之后的奔跑也不會再引...

  • 黃昏

    一陣大風吹過,黃昏變得名副其實枕赵。天空變得昏黃猜欺,視野變得昏暗。 想起來很多和黃昏有關(guān)的詩詞烁设,不知道是不是因為有了相近相似的心境和環(huán)境替梨,才能更多更深入的理解作者的心境钓试。 有“夕陽...

  • 清明

    清明時節(jié)雨紛紛装黑,路上行人欲斷魂。 不期而至的一場春雨弓熏,讓清明期間的溫度又下來一大截恋谭。早春綻放的花蕾,也被吹落滿地挽鞠。 也應該看到疚颊,有了春雨滋潤,更多的花朵開放信认,更多的新芽萌發(fā)材义,...

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    閑錢理財,久賭必輸

    2021年4月1日 陰 空氣質(zhì)量優(yōu) 環(huán)境溫度8~11攝氏度 嫁赏。一場春雨其掂,雖然帶來了些許的寒意,但同樣也沖刷了空氣中的顆粒潦蝇,難得的迎來了一次空氣質(zhì)量的優(yōu)良款熬∩盍龋可以抓緊穿的暖一點,...

  • 奔跑

    奔跑是什么贤牛? 奔跑是一種體育運動惋鹅。 這種運動可以強身健體,可以減肥瘦身殉簸。不管早晨還是夜晚闰集,不管是體育場跑還是路跑、越野跑般卑,能堅持長久奔跑的人返十,都具備堅韌不拔的品質(zhì)。有短跑有長...

  • 春雨

    常常聽說椭微,春雨貴如油洞坑。以前都是從農(nóng)業(yè)角度來理解這句話,覺得春雨對于過冬的作物能夠及時補充水分蝇率,快速的恢復迟杂、拔節(jié)生長。 后來本慕,漸漸的喜歡上看花看草看樹看天排拷,才明白,春雨貴如油對...

  • 焦慮

    焦慮是每個人都曾遭遇的一種負面情緒浪腐,對個人心情的影響比較大。 焦慮的原因有很多顿乒,概括起來议街,基本都是因為遇到了困境,遇到了超出個人能力范圍的難題璧榄!這個難題也許是工作上的特漩, 也許...

  • 圍城

    瀏覽視頻網(wǎng)站的時候,不經(jīng)意間見到了1990年版本的《圍城》電視劇骨杂。 《圍城》是本非常經(jīng)典的書涂身,已經(jīng)拜讀數(shù)遍,每次讀來都有不同的感悟搓蚪。獨特的歷史環(huán)境蛤售,紛繁的人際關(guān)系,不一樣的文...

個人介紹
風度蟬聲遠,云開雁路長悍抑。
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