過度思考食拜，行動力差簿训，如何拯救呢?頭腦中構(gòu)建的萬全之策讓人逃避真正的行動渗常，讓人免于面對可能的困難，免于面對現(xiàn)實中自己的無能绰寞。在頭腦里構(gòu)建城堡...

對于“真正的學(xué)習(xí)成長不是努力，努力再努力，而是反饋只恨，反饋再反饋”這句話的理解，我認(rèn)為它的意思是說抬虽，單純的努力并不足以帶來真正的成長和進(jìn)步...

金句:主動降低學(xué)習(xí)的強度和難度官觅，使自己處在最佳承受范圍， 既保留了學(xué)習(xí)的成就感阐污，也保證了學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)性休涤。” “不管做什么笛辟，不管當(dāng)前做得怎么樣功氨，只要...

作者說，對于學(xué)習(xí)手幢，不要追求形式上的完整捷凄，偶爾中斷又有什么關(guān)系呢?這一點要靈活理解，因為靈希表達(dá)過這樣的意思:當(dāng)一件事難以堅持的時候弯菊，才是堅持的開...

人與人之間的差距很大一方面與學(xué)習(xí)力有直接關(guān)系。想想我們在學(xué)習(xí)的過程中才漆，學(xué)習(xí)同樣的知識牛曹，有些人感覺不費力特別快就學(xué)會了，還能融會貫通醇滥，而有...

金句: “變聰明的秘訣就是:先保持極度專注黎比，想不出答案時再將注意力轉(zhuǎn)移到另一件與此毫不相干的事情上。即事前聚精會神鸳玩，讓意識極度投入;事后完...

元認(rèn)知類似于第三視角阅虫，意為我們覺察我們自己的想法。元認(rèn)知是人類認(rèn)知能力的反饋回答不跟。而獲取元認(rèn)知的方法主要有兩點颓帝，一是前人的智慧，比如書籍...

元認(rèn)知類似于第三視角，意為我們覺察我們自己的想法购城。元認(rèn)知是人類認(rèn)知能力的反饋回答吕座。而獲取元認(rèn)知的方法主要有兩點，一是前人的智慧瘪板，比如書籍吴趴。...