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  • 心神護(hù)住了,氣血才會(huì)強(qiáng),整個(gè)人才能旺起來(lái)

    無(wú)人問(wèn)津也好宣虾,技不如人也罷潭苞,你都要試著安靜下來(lái)表鳍,去做自己該做的事蝌诡,而不是讓內(nèi)心煩躁矗晃、焦慮旗唁,毀掉你本就不多的熱情和定力! ………………………………………… 一個(gè)女人的一生畦浓,最應(yīng)...

  • 20230728品格金句

    [玫瑰]20230728上午品格教育直播金句: 1.多走出去看看外面的世界夺溢,感受自然的風(fēng)景,感受心情的美妙烛谊; 2.自覺(jué)覺(jué)他风响,人人皆可成佛; 3.大慈大悲大行大愿大智丹禀,修行最終...

  • 對(duì)自己不要太苛刻

    對(duì)自己不要太苛刻 有些人對(duì)自己要求非常高状勤,以完美主義的要求要求自己,導(dǎo)致自己經(jīng)常不快樂(lè)双泪,很多時(shí)候持搜,所謂的上進(jìn)心也許反而會(huì)影響了自己的心情與幸福。 對(duì)自己要有要求焙矛,但是不能太苛...

  • 學(xué)習(xí)使人進(jìn)步

    突然覺(jué)得自己的心情不穩(wěn)定了朵诫,我便開(kāi)始閱讀書(shū)籍,特別是手機(jī)上別人書(shū)寫(xiě)薄扁,關(guān)于如何如何成為一名優(yōu)秀的教師的有關(guān)文字剪返。 我發(fā)現(xiàn)每天閱讀這樣的文字废累,都會(huì)有新的收獲,同時(shí)心態(tài)也慢慢調(diào)整好...

  • 開(kāi)心又學(xué)習(xí)

    大家早上好! 今天又是陰天面哥,不過(guò)心情卻很好哎壳。 本來(lái)定好明天加班了,有點(diǎn)不開(kāi)心尚卫,可是同事又約定一起吃飯归榕,緩沖一下,抵消一波吱涉,又開(kāi)心起來(lái)刹泄。 這周沒(méi)怎么回去吃飯,今天中午回去吃飯怎爵,...

  • 好好愛(ài)自己

    這一生就是不斷和自己和解的過(guò)程,學(xué)會(huì)欣賞自己芙委,在欣賞的過(guò)程中逞敷,激發(fā)自己的潛力,讓自己在這一生中活得有意義有價(jià)值题山,讓自己滿意兰粉。 過(guò)去的三十年已經(jīng)成為了歷史故痊,不管我再怎么努力也是...

  • 閑散自由的日子

    今天是晴天愕秫,睡到中午慨菱,很舒服。 昨晚稍微有點(diǎn)睡不著戴甩,不過(guò)還好符喝,在家睡熱炕太舒服了,感覺(jué)有點(diǎn)熱甜孤,也很放松协饲,每天就是玩畏腕,啥也不永想,就是我最放松的時(shí)刻茉稠,然后就是玩...

  • 【20221218】今日十點(diǎn)感悟

    1、當(dāng)計(jì)劃趕不上變化的時(shí)候膀篮,就優(yōu)先照顧緊急且重要的事情嘹狞; 2、不要太過(guò)于為難自己誓竿,你要相信自己其實(shí)也已經(jīng)蠻優(yōu)秀的了磅网; 3、做好當(dāng)下烤黍,從來(lái)就不是一件容易的事情知市; 4、忙起來(lái)速蕊,自...

  • 人生重要法則

    人生重要法則: 1.不要多想 2.原諒自己 3.不要在意他人的眼光 4.好好睡覺(jué) 5.放下 6.開(kāi)心最重要 想得多,煩惱就多唉锌。 做錯(cuò)了事情記得改正原諒自己隅肥,不要停留在原地踏步...

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    調(diào)節(jié)腸道菌群,輕松應(yīng)對(duì)抑郁袄简!

    時(shí)代快速發(fā)展最大的好處其實(shí)是使逼格越來(lái)越高了腥放,為什么這么說(shuō)呢?過(guò)去誰(shuí)知道什么腸道菌群绿语,不過(guò)就知道便秘罷了秃症,而今我們的食物越來(lái)越豐富多樣,但是對(duì)于知識(shí)的普及做的倒是很徹底吕粹,比如...

  • 謝謝害驹,對(duì)我很有作用鞭呕!
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    《情緒習(xí)慣決定你的一生》讀書(shū)筆記與心得之四

    《情緒習(xí)慣決定你的一生》這本書(shū)我從張德芬空間收獲而來(lái),也譯作《情緒控制力》宛官,作者樸用喆葫松,是韓國(guó)一位精神科醫(yī)生。這本書(shū)簡(jiǎn)單易讀摘刑,可操作性很強(qiáng)进宝,對(duì)于改變情緒習(xí)慣有很大的裨益刻坊。 回...

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