沙特隊(duì)爆冷擊敗阿根廷隊(duì)钞脂！為本屆世界杯賽第一個(gè)爆冷的球隊(duì)一一沙特隊(duì)點(diǎn)贊[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 剛剛結(jié)束的沙特隊(duì)與阿根廷隊(duì)的比賽膳汪，沙特隊(duì)靠下半開始時(shí)的兩個(gè)進(jìn)球以2：1的比分爆冷...
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本屆 世界杯小組賽超級大冷門萄金！ -
運(yùn)動要適量呀白嘁！這一周，變成王先生一個(gè)人去跳操了。 為啥？真不是我不堅(jiān)持闺魏。曾經(jīng)心心念念一起運(yùn)動健身，一塊變成健康的小老頭和小老太俯画，才幾天呀，打臉了司草。原因嘛艰垂，是我受傷了，運(yùn)動傷埋虹。 跳個(gè)操還能運(yùn)...
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運(yùn)動真相：慢跑20天猜憎，你的人生真的開掛了嗎？1 靈魂里的不安搔课，讓我夜不能寐 皮膚暗淡松弛胰柑、臉蛋痘痘叢生，每天上班千斤重爬泥，一周恍惚又過去柬讨。 這是上班族的真實(shí)寫照，我們無法逃脫袍啡。 我們早九晚五踩官，在房貸車貸花唄的夾擊下，慢慢...
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每日寫作和運(yùn)動境输，一千字加一萬步文/呱呱鳥 閱讀和寫作是一種生活方式蔗牡，為了身體的健康，動靜結(jié)合是必要的嗅剖，所以應(yīng)該再加上走路鍛煉辩越。 簡書有文字的計(jì)數(shù)器，在簡書的日更監(jiān)督下信粮，每天寫個(gè)千字文黔攒，已經(jīng)成為很多簡友的日...
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每天堅(jiān)持鍛煉已經(jīng)成為一種習(xí)慣四年前開始堅(jiān)持練習(xí)八段錦，雖然偶爾忙起來也會忘記蒋院，但是亏钩，睡前也一定會想起來，還是會打開音樂練習(xí)一遍欺旧，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了姑丑。 堅(jiān)持聯(lián)系八段錦給我自己帶來了許多的好處，首...
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給明天的自己一封信(141)
可愛的朱小姐: 今天空腹體重為53公斤辞友，是我從去年11月以來最輕的體重栅哀≌鸢梗控制飲食的這段時(shí)間，會更關(guān)注自己的腸胃留拾。以前會漠視暴飲暴食對我身體的傷害戳晌，現(xiàn)在控制飲食主要是為了重新把...
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生命在于運(yùn)動年紀(jì)大了扔字，有一些小毛小病也不奇怪，身體在走下坡路温技，必須加強(qiáng)鍛煉革为，有的時(shí)候還是需要借助外力來加以調(diào)理。 去年成功減掉體重14斤荒揣，現(xiàn)在一年半過去了篷角，雖然體重保持...
