一個人經(jīng)歷越多妄田，抱怨就越少。人越優(yōu)秀驮捍，工作就越努力疟呐。造成這種現(xiàn)象的根本原因是，優(yōu)秀的人總是對比更優(yōu)秀的人东且，而平庸的人總是看得比自己差的人启具。如果你真的努力工作，你會發(fā)現(xiàn)你真的很...
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一個人經(jīng)歷的越多 抱怨的越少
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自律的人太可怕了，你可別輕易模仿！1 朋友林靖是我身邊的平民韓雪缨叫，她的日程安排精確到分鐘，生活精簡到極致薯演。 有段時間我跟她合住，親眼見證她每天早上六點起床秧了，簡單準備一份牛奶和烤面包做早餐跨扮，接著做半小時瑜伽，然...
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我終于變成了真正的瘦子
前言 兩周验毡，減掉7斤衡创，堅持健康飲食，盡量保證運動——我的身體終于開始變得緊實晶通，這是我曾經(jīng)努力了很久都沒有成功的事情钧汹。這一次，我做到了录择。 1 都說春天不減肥，夏天徒...
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僅靠意志力學習，很可能半途而廢文/徐利剛 我們經(jīng)常會聽到諸如此類的話:如果堅持每天背20個單詞隘竭，一年詞匯量就接近8000了塘秦，基本是托福的詞匯量；如果堅持每天寫2000字动看，兩個月就12萬字了尊剔，就可以出一本書...
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讓你增強自控的10個好方法
生活中很多人常常會面臨意志力挑戰(zhàn)：如愛吃甜食的人對巧克力的渴望、煙民對香煙的渴望以及購物狂對花錢的渴望菱皆。 面對那么多誘惑须误，你是能成功自控?還是往往把持不住? 要知道，我們的很...
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自控不應(yīng)該只是一時興起牢記自己真正想要的是什么 近來想著在閑暇時間看一些其他專業(yè)的書籍仇轻，增長見識京痢，尋找一些看問題的其他角度。特別佩服一些閱歷深廣的人篷店，他們說的話祭椰，里面全是生命的印記，自己達不到疲陕，就...
