人們會基于不同的需求而跑步秋茫，減肥也好、減壓也是、PB也罷轿偎，如果說有一種需求是大家共有的分扎，那就是從跑步中獲得健康猖闪。跑友們也確實從跑步中感受到了實實在在的健康效果稀火，比如更有活力锌奴、...
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跑步三部曲，傷痛遠離你 -
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吞風吻雨葬落日去件，欺山趕海踐雪徑。<br><br>微博@傅人zer，微信公眾號furen96<br>《重返白堊紀》正在連載：<br><a href="http://www.reibang.com/p/74cc9b5de905" rel="nofollow" target="_blank">http://www.reibang.com/p/74cc9b5de905</a><br>《歸塵》正在連載：<a href="http://www.reibang.com/p/b15ee39275d7" rel="nofollow" target="_blank">http://www.reibang.com/p/b15ee39275d7</a><br>《西游殤》已完結 鏈接：<a href="http://www.reibang.com/p/006dda4d34cf" rel="nofollow" target="_blank">http://www.reibang.com/p/006dda4d34cf</a><br><br>我已委托“維權騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權行動<br>
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月入3000尤溜，如何把生活過得豐富多彩倔叼？文/青島遇見你 中午吃飯的時候， 聽進單位沒多久的幾個小嫚兒在抱怨：“每月的工資宫莱，還不夠買衣服的丈攒！” “我的日子過得是入不敷出，捉襟見肘啊授霸⊙惭椋” “就3000塊，談什么理財绝葡，談...
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他用這6個方法深碱，通過寫作在業(yè)余時間賺30萬不是吧？30萬藏畅？ 是的敷硅，你沒看錯。這個人愉阎，叫弗蘭克绞蹦，現(xiàn)是某知名外企的項目經(jīng)理。 2015年榜旦，他和朋友們在公眾號上碼字30萬幽七，一年就獲得了10000塊大洋的打賞。2016年溅呢，他...
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你不是學渣澡屡，是學習能力很渣如今仍清晰的記得高考時的英語成績是115分，一個在心里留下深刻烙印的數(shù)字咐旧。高考前的兩個月驶鹉，我花了大量的時間和精力提升英語成績，希望能攻克弱項铣墨，但兩個月破釜沉舟般的努力對結果并...
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這四本牛書伊约，能幫助你從低谷中崛起姚淆，擁有良好的成長狀態(tài)
我們怎樣才能讓自己沉得住氣？ 我們怎樣才能讓自己積極向上屡律？ 我們怎樣才能讓自己寬容大度腌逢？ 我們怎樣才能讓自己不要浮躁？ 說實話超埋，沒有人能夠一直都保持良好的狀態(tài)上忍，不管是身體骤肛，還...
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一組高效的腹部燃脂運動腋颠，與其羨慕別人的馬甲線不如自己擁有！
夏天到了吓笙，還在為你凸出的腹部煩惱嗎淑玫？今天推薦給大家的是一組高效的腹部燃脂運動，每天堅持幾分鐘面睛，就可以讓你擁有完美的馬甲線絮蒿，從此美美噠~ 1.躺下扭動身體，上下身聚攏 在地板上...
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幫你提高幸福能力的10本書我們活著首先是活的更長叁鉴，其次是活的更有質(zhì)量土涝。大多數(shù)人總是得過且過，然后證明生活的窘迫幌墓，不是自己的本愿但壮。很多人不是沒有幸福的愿望，而是沒有幸福的能力常侣。其實我們的生活就是一個個選...
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要么太懶跟继，要么瞎勤快
最近有個人譴責我沒有社會責任感种冬，總是自己寫自己的，不參與熱點新聞的評價舔糖。他提出“如果人人都像你這樣冷漠娱两，那我們這個社會將是什么樣子！”我對這種提前占領道德制高點的特別煩金吗，就直...
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月入十萬真的難嗎十兢？這是朋友拋給我的“月入十萬很難嗎”問題趣竣，當時我就問他，“你是以雇員的身份來看這個問題旱物，還是以老板的身份來看遥缕？” 朋友不明白我的意思，不怪他宵呛，早些年我也不會明白這句話的意思单匣。 ...
