我已經(jīng)寫了6年晨間日記彻秆，但是感覺沒有充分發(fā)揮這種工具或這種優(yōu)秀習(xí)慣的威力。2019年11月以來论悴，為了讓自己寫晨間日記有更大的收獲掖棉，我開始搜...

葉老師是我非常尊敬的一位老師，他的時間管理課程讓我受益匪淺膀估，改變巨大幔亥。今天來分享這次參加葉老師的年度檢視的精彩片段分享。版權(quán)歸易效能葉武濱老師所...

是不是感覺每天都疲于奔命匪凡，根本沒有時間休息膊畴？ 是不是覺得時間不夠用，想做的事情又太多病游？ 是不是想要高唱一句“時間都去哪兒了”唇跨，再來一句“向天再借...

2019年秋冬，有幸再次參加妙妙教練的321習(xí)慣訓(xùn)練營。并沒有重復(fù)买猖，而是得到了更多內(nèi)在優(yōu)化改橘，以及利他互動。下文將作為第1階段 #高能要事21天共...

每到年底唧龄，總有人感慨一年的時間過得太快〖樵叮看著沒有完成的年度計(jì)劃既棺，心頭涌上許多愧疚和自責(zé)。時間都去哪里了懒叛？ 為了讓你更有緊迫感丸冕，不妨做道算術(shù)題：如...

每個人每周都有168個小時，或者每月大約有720個小時的時間诅迷，你會選擇怎么度過呢佩番？在接著往下看時，你可以先思考一下這個問題罢杉。 最近一段時間趟畏，看了...

馬拉松起源 馬拉松賽是一項(xiàng)長跑比賽項(xiàng)目，其距離為42.195公里滩租。這個比賽項(xiàng)目的起源要從公元前490年9月12日發(fā)生的一場戰(zhàn)役講起赋秀。這場戰(zhàn)役是波...

時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼2019年快過去律想，2020年即將每天和我們在一起猎莲。盤點(diǎn)2019，思考2020年技即。 翻出2019年我的年度目標(biāo)著洼，幾件大事如期完成...