余華老師說:一個(gè)家庭最可怕的不是貧窮，而是有一個(gè)善于制造內(nèi)耗的人浩螺。 長(zhǎng)期指責(zé)打壓家人的人，不是蠢就是壞，整天在家里打壓孩子，攻擊伴侶睛驳。他自己負(fù)能...

我很清楚我能交付到哪些群體。 心理學(xué)是我達(dá)成我人生目標(biāo)的手段乏沸。 心理咨詢只是我捎帶著做一下而已淫茵。焦慮癥，強(qiáng)迫癥簡(jiǎn)直太簡(jiǎn)單了蹬跃。心理咨詢是一門體力活...

《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》中經(jīng)典的這18句話值得反復(fù)讀： 01 自我認(rèn)知與成長(zhǎng) 1.我們看到的自己，并不一定總是我們喜歡的樣子蝶缀。 2.如果你為自己...

一個(gè)人只有看重自己的分量丹喻，別人才會(huì)看得起你，所以一個(gè)人無論能力大小扼劈、條件好壞驻啤、地位高低都不應(yīng)自感低人一等菲驴。 著名作家杏林子的《現(xiàn)代寓言》里有這樣...

被余華的一句話治愈了：“精神內(nèi)耗說白了就是自己心里的戲太多荐吵。言未出，結(jié)局已演千百遍：身末動(dòng)赊瞬，心中已過萬重山先煎；行未果，假想苦難愁不展巧涧；事己閉薯蝎，過往...

不要讓他人錯(cuò)誤的思維影響我們的進(jìn)步。作為“窮人家的孩子”谤绳，我們的思維通常會(huì)被限制住占锯。要想突破自己，我們就要突破錯(cuò)誤思維帶來的困局缩筛；要想讓自己更有...

今天讀《感受親密消略，享受愛》第235頁到241頁，第10章“應(yīng)對(duì)親密關(guān)系中的爭(zhēng)執(zhí)和沖突”瞎抛，講述到所有真正親密關(guān)系中都會(huì)存在誤解艺演、爭(zhēng)執(zhí)和沖突，如果我...

本文系原創(chuàng)首發(fā)桐臊，文責(zé)自負(fù)胎撤。 破舊的小屋外的公雞叫了三四聲，鄒富已經(jīng)被吵醒了断凶，后來雞叫聲停了伤提，他倒頭瞇著眼睡回籠覺了。 如果是在春认烁、夏飘弧、秋天的早晨...

今天识藤，和關(guān)先生一起去汗蒸。周末的原因吧次伶，人比較多痴昧，花灑有些不夠用，我就站在一個(gè)老大姐旁邊冠王，觀察著淋浴區(qū)的動(dòng)態(tài)赶撰。 這大姐也沒說給我讓點(diǎn)位置，水稀稀...

比如說豪娜，我剛才在整理通訊錄，但是看到一個(gè)人沒有印象哟楷，不知道是哪里來的瘤载，想要去查看一下他的朋友圈信息，但是此刻我是在電腦去看的卖擅，手機(jī)在旁邊充電鸣奔，有...