他是個(gè)高中生湃窍，是我的一個(gè)長程來訪。已經(jīng)連續(xù)幾次了尼荆，我們的咨詢由他的抑郁的話題，轉(zhuǎn)移到他的強(qiáng)迫問題唧垦。 這一次捅儒，他告訴我說，自己的強(qiáng)迫有不好的一面振亮，...

把一個(gè)現(xiàn)象，特別是復(fù)雜的現(xiàn)象坊秸，轉(zhuǎn)換成清晰的語言麸祷，會(huì)讓它在我們心智中的象征和理解發(fā)生根本性的改變。PTSD（創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙）一個(gè)可能的成因褒搔，就是不...

這個(gè)題目起的阶牍，感覺自己好不講道理...... 雖然這個(gè)說法是自己在咨詢中越來越清晰的感受，可是一旦開始動(dòng)筆寫這個(gè)話題時(shí)星瘾，還是感覺自己將要觸及一個(gè)...

他是一位公司高管走孽，因?yàn)樽约涸?jīng)非常優(yōu)秀的兒子抑郁癥的緣故，于去年12月開始通過公司的EAP服務(wù)找到我琳状，開始了一直持續(xù)至今的咨詢磕瓷。 他的兒子在他們...

前幾天我的一個(gè)長程來訪問了我一個(gè)問題 他問我，為什么當(dāng)我把一件事完整清晰的表達(dá)出來了就有了被療愈的感覺困食？ 這也是我們?nèi)粘Ｉ钪袘T常見到的边翁，那些處...

已經(jīng)連續(xù)第7次了，她來預(yù)約電話咨詢硕盹。 從開始與婆婆的相處矛盾符匾，到孩子的教育問題，到和自己老公的情感危機(jī)瘩例。這個(gè)過程待讳，她也講到了自己的原生家庭，她的...

這是一個(gè)親眼目睹自己抑郁癥母親自殺的白皙柔弱的大三女生仰剿。 她說每個(gè)抑郁的人都是一個(gè)天使创淡，因?yàn)樘屏剂怂圆乓钟簟Ｗ约涸谥袑W(xué)的時(shí)候割腕自殘南吮，然后再...

文字可以安放一個(gè)人的情緒琳彩，從而讓人平靜。文字也能記錄那些一閃而過的意識(shí)部凑，替我們抓住那些滑過的思維露乏。 寫了，你就有了自己的經(jīng)歷涂邀，自己的思考瘟仿，自己的...

很多時(shí)候，我們對(duì)自己比勉，覺得不那么想就好了劳较；對(duì)別人，覺得不那么說就好了浩聋。不那么想观蜗，不那么說，一個(gè)是對(duì)自己衣洁，一個(gè)是對(duì)他人墓捻；一個(gè)是和自己的對(duì)話，一個(gè)是...