01 我有早起的習(xí)慣鲤竹，每天起來(lái)三件事：整理床鋪、寫(xiě)晨間日記、晨跑悦屏，每天都在堅(jiān)持。就拿晨跑來(lái)說(shuō)键思，除非有霧霾或者教練說(shuō)受傷不能跑休跑外础爬，幾乎每天都會(huì)...

微博：pain365日 截至到現(xiàn)在7:50吼鳞，我已經(jīng)學(xué)習(xí)了快兩個(gè)小時(shí)時(shí)間看蚜。其中包括裸聽(tīng)VOA新聞三遍，兩個(gè)章節(jié)的英文小說(shuō)赔桌，瀏覽知乎和簡(jiǎn)書(shū)上的感...

大家好，我是一舟皎月疾党。這篇聊的話題是：如何制止這些APP給我們帶來(lái)不良影響音诫？ 別小看這個(gè)問(wèn)題，它足以影響一個(gè)人的一生雪位。很多人不重視這樣的話題竭钝，更...

有人說(shuō)蜓氨，電影是消遣，看的是別人的人生队伟，劇終結(jié)束穴吹，一切還原，只剩下內(nèi)心空落落的嗜侮。 而對(duì)于我而言港令， 看電影是學(xué)習(xí)啥容。透過(guò)屏幕讓我看到了別人的人生，精彩...

怎么具備實(shí)現(xiàn)自由的能力呢咪惠？最好的方式，不斷學(xué)習(xí)淋淀，不斷更新自己遥昧。所以今天小六就來(lái)和你聊聊有哪些方面的學(xué)習(xí)能幫助到我們實(shí)現(xiàn)自由。 1.向書(shū)本學(xué)習(xí) 一...

文/岳姑娘 最近一檔綜藝節(jié)目《女人有話》在各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)熱映中朵纷。 此節(jié)目最吸睛的看點(diǎn)就是作為娛樂(lè)圈低調(diào)著稱的“冰山女神”韓雪的參加炭臭，引發(fā)一大批吃瓜...

文/俊英子 畢業(yè)3年袍辞，不想成為一個(gè)被生活牽著鼻子走的人鞋仍，把一個(gè)個(gè)小習(xí)慣融入到自己的生活，然后盡力去成為我想成為的那個(gè)人搅吁，做著做著就習(xí)慣了威创，談不上...

1. 前段時(shí)間看了《巨人的工具》谎懦，作者是蒂姆·費(fèi)里斯肚豺，書(shū)中記錄了他與上百位名人的訪談。 其中一位名叫杰克·威林克党瓮，曾任美國(guó)海豹突擊隊(duì)指揮官详炬，現(xiàn)在...

你會(huì)不會(huì)每次看到別人的勵(lì)志故事時(shí)寞奸，都在感嘆：“哇~他真自律呛谜，我也想像他那樣∏固眩” 然后隐岛，繼續(xù)“葛優(yōu)躺”，左手拿著手機(jī)追劇刷抖音瓷翻，右手不停地往嘴巴里...

自從接觸知識(shí)付費(fèi)圈之后齐帚，發(fā)現(xiàn)市面上關(guān)于時(shí)間管理妒牙、目標(biāo)管理、自我管理的書(shū)籍和課程層出不窮对妄。 歸根究底湘今，都是在幫助大家解決一個(gè)問(wèn)題：自律。 所謂自律...