生寶寶是人生的大事，懷孕的時(shí)候，常常想瘾婿，早“卸貨”早輕松，不用再兜著個(gè)大肚子受累了烤咧。然而偏陪，生出來后，才知道更艱苦的日子(產(chǎn)后恢復(fù))這才剛剛開始....

隨著工作煮嫌、經(jīng)濟(jì)壓力的增大笛谦，越來越多的女性選擇晚婚晚育，加之二胎政策的放開昌阿，很多年齡超過35歲的高齡女性加入了備孕的行列饥脑。然而，不同于年輕女性懦冰，高...

一 做一張排卵周期表 排卵試紙和溫度計(jì)可以幫助你得知什么時(shí)段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問題灶轰。 計(jì)算排卵期的方法主要有: 1...

在20世紀(jì)50-70年代刷钢，我國自然分娩率在95%左右笋颤，此后隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、物質(zhì)生活水平的提高内地，自然分娩率不斷下降伴澄，剖宮產(chǎn)率逐年攀升，20世紀(jì)...

一說到備孕飲?瓤鼻，補(bǔ)充營養(yǎng)秉版，準(zhǔn)媽媽仿佛掉進(jìn)了元素周期表中，鈣鎂鋅鐵維生素...補(bǔ)營養(yǎng)很重要茬祷，但要怎么科學(xué)補(bǔ)充營養(yǎng)?而不是只有營養(yǎng)補(bǔ)充劑······...

孕期便秘清焕，產(chǎn)后便秘是一個(gè)困擾很多新媽媽的問題。這是什么原因造成的呢? 一 引起的原因 導(dǎo)致孕期便秘的原因: 1 孕激素的增加 孕激素是由卵巢分泌...

提起核心肌群，很多人都知道是腹部秸妥，練腹肌就是練核心滚停。確實(shí)腹肌屬于核心肌群，但核心肌群不僅僅是腹肌粥惧，如果只用腹肌來提升核心那樣效果會很差键畴。 那么核...

隨著時(shí)代的發(fā)展 越來越多的人開始重視備孕 也越來越多的人走進(jìn)健身房 運(yùn)動對于備孕的重要性，上篇文章提...

為什么要備孕? 隨著時(shí)代的發(fā)展起惕，越來越多的女性選擇晚婚晚育。晚婚晚育沒有任何問題咏删，但殘酷的現(xiàn)實(shí)是惹想，女性最佳的生育年齡是在23-29...

如果詢問孕媽們最害怕什么 十有八九會回答:妊娠紋 如果說，緊致光滑的“小蠻腰”是年輕的象征 那么督函，松弛下垂的“大腹婆...