現(xiàn)在社會(huì),生活和工作節(jié)奏越來越快柳爽,每個(gè)人都會(huì)感覺到“壓力山大”惭每。和壓力共處损谦,是我們的常態(tài)朦乏。 那有沒有科學(xué)的方法,可以幫我們和壓力共處粒竖,最好還能把...

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清單革命颅崩,來自習(xí)慣的力量 習(xí)慣是我們生活中的“好朋友”,以前也聽到有人說過一個(gè)21天習(xí)慣養(yǎng)成法則蕊苗,大概是說一個(gè)人只要做一件事情超過21天就會(huì)養(yǎng)成...
馬上又是七夕了,大家一定在忙著選禮物吧岁歉。小伙伴們可能處于不同階段得运,有些是剛剛開始一段感情,有些是已經(jīng)熱戀了锅移,有些是佛系階段熔掺,哈哈哈。 那針對(duì)不同...
自己平時(shí)很喜歡喝咖啡非剃,相信很多小伙伴也是咖啡愛好者置逻。這邊推薦幾款不錯(cuò)的咖啡機(jī),可以按需選擇备绽。 這里說一下做咖啡的幾種方式吧 手沖:設(shè)備價(jià)格便宜券坞,...
效率訓(xùn)練營(yíng)今日的打卡主題鬓催,有一項(xiàng)是關(guān)于列一個(gè)10分鐘做事清單,列清單這個(gè)大家都知道恨锚,可是列10分鐘清單確是我之前不知道也沒有嘗過過的宇驾。今天根據(jù)主...
馬上又到了七夕啦,有心準(zhǔn)備送禮物的男生女生猴伶,如果不知道要送什么课舍,可以參考一下哦。 女生送程序員的禮物 1他挎、機(jī)械鍵盤 男程序員需要機(jī)械鍵盤的概率還...
真的熱愛生活办桨,它會(huì)很簡(jiǎn)單~ · 正 · 文 · 來 · 啦 · 《雅致生活》這本書里有這么一句話: 雅致的人生不在于5%的精彩筹淫,而在于95%的日...
提起閱讀速度和閱讀效率這件事,很多人可能對(duì)自己都不太滿意呢撞。我常常在網(wǎng)上看到一年閱讀300本書甚至更夸張的說法损姜,真假無從得知,也沒有必要去細(xì)究狸相。但...
1.今天的計(jì)劃完成的怎么樣脓鹃?為什么? 做計(jì)劃時(shí)古沥,需要考慮瘸右,今天有哪件事情是最重要的、必須要做的岩齿,準(zhǔn)備安排在什么時(shí)間太颤?用多長(zhǎng)時(shí)間?是否有前置條件盹沈?...
工欲善其事乞封,必先利其器做裙。一些好用的小工具,可以幫你快速理清思路肃晚,以更好的方式呈現(xiàn)給他人锚贱,使你整個(gè)人加分哦! 本周关串,就來推薦下我用過還不錯(cuò)的3樣小...