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  • 日省十善踐行日記

    2021.11.22(記錄昨天到此刻當下) 做到的:不偷盜、不邪淫昔逗、不妄語、不綺語长捧、不兩舌亿鲜、不惡口、不貪欲磷箕、不邪見 沒做好還有待提高的: 不殺生...

    0.2 姚瑜 0 2
  • 感受阿卡西的愛

    今天來到的阿卡西案主选酗,讓我又一次感受到阿卡西記錄守護者我們的愛,猶如陽光一般無漏的愛岳枷,以及在阿卡西記錄的光耀中芒填,案主意識的快速調整和能量層面的疊...

    3.6 姚瑜 5 7
  • 豐盛的冬月誠摯的邀約

    親愛的朋友們: 之所以這樣稱呼大家,是源于在靈性層面空繁,我們有著或多或少或淺或深的交集殿衰,否則我們不會在此相逢。 從去年12月13日開始做阿卡西記錄...

    0.5 姚瑜 0 7
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    氣功五種呼吸方法及由淺人深六階段

    氣功是華夏以呼吸方法為主要養(yǎng)生方法的精髓盛泡。下面介紹五種練氣功的呼吸方法闷祥,以及由淺入深的六個階段。 一饭于、練氣功的五種呼吸方法 1蜀踏、自然呼吸法 由于...

    10.1 覚明 7 37
  • 外面沒有別人维蒙,都是我自己;外面沒有別的,都是愛

    我現(xiàn)在記錄的果覆,是剛剛發(fā)生的一段殊勝的感悟颅痊。 剛剛回家的路上,我在念誦文殊菩薩的心咒局待。一遍遍的念誦斑响,忽然我就領悟到我之前之所以會那么受傷,會那么的...

    0.3 姚瑜 0 5
  • 找回力量的方法

    作者:姚瑜 怎樣找回自己的力量呢钳榨? 首先舰罚,要對自己保有覺知,練習向內關照薛耻。無論我們處于任何處境营罢,遇到任何事情,即便此刻處于是恐懼焦慮饼齿、憤怒不安之...

    0.9 姚瑜 0 6
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    安住當下就是過好此生

    今天饲漾,菲菲秋雨從早晨下到現(xiàn)在,窗外缕溉,雨打風吹瑟瑟寒考传,屋里,歲月靜好夜闌珊证鸥。 先生和兒子各忙各的僚楞,我呢,伴著雨聲風聲趴在床上碼我的字枉层。 這就是簡單...

    3.3 姚瑜 2 6
  • 今日感悟——覺知覺察對我們的重要性

    坐在電腦前泉褐,記錄今天的感悟。事情還要從昨天說起返干,因為記掛著媽媽的身體兴枯,盡管天在打雷,我剛剛出了汗矩欠,還是趕去看望。 媽媽身體沒問題悠夯,我回來之后卻是...

    0.4 姚瑜 0 4
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    一切沒有分別癌淮,只是當下體驗的選擇

    制心一處的做自己擅長的,喜歡的事情的時候沦补,就是與自己合一乳蓄,與當下正在做的事情合一,也是與高我合一夕膀,即處于臨在狀態(tài)下的鏈接與下載的狀態(tài)虚倒,這個時候美侦,...

    0.2 姚瑜 0 4
  • 改變的必經之路——全然地接納

    現(xiàn)在,我邀請您閉上眼睛魂奥,感覺一下菠剩,接納的能量是什么?看到接納兩個字耻煤,您的眼前浮現(xiàn)怎樣的場景呢具壮? 是兒時母親溫暖的懷抱,是長輩慈愛的笑臉哈蝇,是陽光遍...

    5.6 姚瑜 2 32

專題公告

日漸一日的精進
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我能棺妓,我有無限可能

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