前搶臉 一、準(zhǔn)備活動:涮腰秦效、甩腰、壓肩,兩頭起 二砂缩、訓(xùn)練歩驟 1跪立于地面胁出,雙膝八字微開沟启,上身直立,上臂下垂犹菇。 2身體由后向前借勁兒德迹,大腿、胯關(guān)...
![240](https://upload.jianshu.io/collections/images/299944/1478927570.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
前搶臉 一、準(zhǔn)備活動:涮腰秦效、甩腰、壓肩,兩頭起 二砂缩、訓(xùn)練歩驟 1跪立于地面胁出,雙膝八字微開沟启,上身直立,上臂下垂犹菇。 2身體由后向前借勁兒德迹,大腿、胯關(guān)...
技巧1 前橋 前橋最具女性特點的舞蹈技巧之一 一胳搞、準(zhǔn)備活動:1壓腿 2豎叉 3壓腳踺4下腰5原地跳躍 二、訓(xùn)練歩驟 1兩手臂上舉 兩腳前后站立称杨,...
一肌毅、照明色彩的心理感知特性。 l不同的顏色對人的生理產(chǎn)生不同的刺激列另,從而影響到人產(chǎn)生不同的心理感受芽腾。 l冷暖感: l紅、橙――暖 l藍(lán)页衙、紫――冷...
舞臺燈光設(shè)計常識一摊滔、舞臺燈光的常用光位要想做好專業(yè)舞臺燈的配置,道先要了解舞臺燈具的常用光位艰躺。這是正確選用配置的一個重要環(huán)節(jié)腺兴。1廉侧、面光:自觀眾頂...
1向前擦地 重心在主力腿上,動力腿直線向前擦出闰蚕,腳跟往前頂没陡。腳跟索赏、腳心盼玄、至腳掌依次離開地面,成腳尖點地潜腻。按原線腳掌、腳心砾赔、腳跟依次收回原位。 ...
1正面對孩子教學(xué) 2站與坐的交替練習(xí) 3要讓孩子們學(xué)會看鏡子,先學(xué)會用鏡子糾正動作悯衬,然后再正視自己 4啟蒙班的同學(xué)要讓她們了解隊形弹沽,要讓她們隨時...
因為要分享這篇文章給大家,所以整理了一下筆記筋粗。學(xué)習(xí)時的時間和課程安排已經(jīng)在上篇提過了策橘,這里就不再細(xì)說了。 學(xué)東西不要一時興起娜亿,你可以先接觸一段舞...
1要給小朋友做示范丽已,特別是基本功階段,做兩次示范买决,然后小朋友們自己數(shù)節(jié)奏做沛婴,讓他們記住第一拍是什么動作,第二拍是什么動作督赤,盡力讓他們從開始就養(yǎng)成...
發(fā)現(xiàn)女人不同的美--肚皮舞(東方舞) 發(fā)現(xiàn)女人不同的美。 肚皮舞簡介 第一步:了解歷史躲舌。請自行百度百科丑婿。 這里做一件大家都會做的事情就是為肚皮舞...