經(jīng)常在中青老年群體里聽(tīng)到失眠這個(gè)詞钦购，有時(shí)候也叫睡眠障礙，表現(xiàn)在總是想睡睡不著梯投，數(shù)著綿羊到天亮。 睡不好人總是很痛苦吧，漫漫長(zhǎng)夜分蓖，聽(tīng)著別...

耳鳴的原因终娃，今天我們說(shuō)說(shuō)比較常見(jiàn)的幾點(diǎn)。1蒸甜、腎精虧虛：耳不聰目不明明代醫(yī)家張景岳在《景岳全書(shū)》中寫(xiě)到：腎氣充足尝抖，則耳目聰明，若多勞傷血?dú)庋富剩撃I...

看到標(biāo)題就會(huì)吸引一大批粉絲的書(shū)拿撩，在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上衣厘，影響年輕人的或許就是脫發(fā)的這個(gè)難題，很多人將自己面對(duì)極大的困難的心情描述為我快“禿”了來(lái)描述压恒。...

上周二聽(tīng)了眼科專(zhuān)家關(guān)于眼保健的一個(gè)講座，了解到眼保健方面的一些知識(shí)探赫。想到閨女正處于視力保健的關(guān)鍵時(shí)期型宙，趕緊帶她去找專(zhuān)家檢查視力。檢查后才知道孩子...

日常3招期吓，幫你控好“壞膽固醇” 藥物干預(yù)降低壞膽固醇的同時(shí)早歇，飲食方面也不能懈怠倾芝。良好的飲食習(xí)慣不僅能避免膽固醇升高，甚至可以輔助降低壞膽固醇箭跳。 ...

1晨另、按摩頸部少中風(fēng) 將雙手摩擦發(fā)熱后，按摩頸部左右兩側(cè)谱姓，速度稍快借尿，以皮膚發(fā)熱發(fā)紅為宜。 這樣可促進(jìn)頸部血管平滑肌松弛屉来，減少膽固醇沉積路翻，促使已硬化...

一、長(zhǎng)壽“第一菜”：黃豆芽 1茄靠、黃豆芽中含有大量的抗酸性物質(zhì)茂契，具有很好的防老化功能，能起到有效的排毒作用慨绳。 2掉冶、黃豆芽中的葉綠素能分解人體內(nèi)的亞...