這節(jié)課充择，嘗試用幕布做思維導(dǎo)圖。哈哈哈。 俗話說(shuō)的好，很多有拖延癥的人，內(nèi)心深處都有一股子的“完美主義”的倔強(qiáng)体箕，美其名曰：不做好萬(wàn)全縝密的計(jì)劃和打...

經(jīng)過(guò)前兩課程的學(xué)習(xí)，在認(rèn)識(shí)時(shí)間和規(guī)劃時(shí)間上有了方法論累铅。那么如何在具體執(zhí)行時(shí)做到過(guò)程的控制跃须，讓時(shí)間日志更加充分的使用和高效。在L13中給到了我們答...

從認(rèn)識(shí)時(shí)間菇民，了解時(shí)間，與時(shí)間做盆友投储，認(rèn)真記錄每日的時(shí)間清單第练，這是行動(dòng)管理的第一步，知己知彼玛荞。第二步：規(guī)劃時(shí)間娇掏，即在新的每一天開(kāi)始前，對(duì)于全天的梳...

從L11開(kāi)始婴梧，IDP風(fēng)變課堂的學(xué)習(xí)進(jìn)入到第二階段——行動(dòng)管理。 非常緊張也是非常迷糊的杰西狗通過(guò)前5課的學(xué)習(xí)凡恍，掌握了一些對(duì)自己職業(yè)核心認(rèn)知志秃，目標(biāo)...

鄭桐的故事：找不到自己的目標(biāo) 找到無(wú)目標(biāo)背后的成因： 認(rèn)識(shí)自己的意義--舒怕生涯發(fā)展模型（成長(zhǎng)，探索嚼酝，確立，維持竟坛，衰退） 為什么迷茫：探索期缺失...

L6學(xué)習(xí)了谷歌公司至今沿用的一種拆解目標(biāo)的辦法OKR(目標(biāo)與關(guān)鍵結(jié)果) Step1:了解什么是OKR,聯(lián)系L5課程知道如何確立目標(biāo) O指的是目標(biāo)...

作為一個(gè)馬上就要30歲的人闽巩，我的職業(yè)生涯和規(guī)劃在此時(shí)還是顯得一團(tuán)漿糊一般。上完了入門(mén)課程后担汤，印象最深刻的是人在困境和煩躁之中的時(shí)候就是最好的改變...