番茄工作法： 1.每天早起列活動清單 2.每天早上列出待辦事情 3.找出重要的不緊急的事情優(yōu)先完成有梆，然后一次處理侧漓，重要緊急的，不重要緊急的驾霜，不重...

當下享樂主義和未來導向主義的矛盾一直存在。當我精力充沛的時候，注意力足夠集中荸恕，做事高效，那種感覺特別棒死相。 在精力不足時嘗試番茄工作法融求，這種方法的...

?第四章：中斷 o需要減少，但不會完全避免 o內(nèi)部中斷 ?內(nèi)心活動 ?動機：拖延 ?對策 ?接受 ?中斷是無可避免的算撮，不用自責生宛，接受它 ?記錄 ...

《番茄工作法圖解》第四五兩章讀后感 第四章講解的是中斷，中斷分內(nèi)部中斷和外部中斷肮柜。一陷舅、處理內(nèi)部中斷最佳策略是可視化、接受素挽，然后納入計劃或刪除蔑赘。處...

番茄讀書法是一個很神奇的工具。以前我每天工作也會連工作清單预明，列了很多的工作清單缩赛，能做完的事情并沒有多少，也分不出來哪些是重要的撰糠，哪些是緊急的酥馍，工...

2018年10月28日 本周的共讀書籍《番茄工作法圖解》讓我全方位的了解到番茄工作法的必要性以及在工作生活中帶來的方便、高效阅酪；正如易效能的大咖...