因為只有你接納了自己颁湖，才有可能改進代兵。吼叫一定有個外部觸發(fā)器。作為家長你一定要搞清楚你的外面觸發(fā)器是什么爷狈？ 你比如說有的人一回到家看見孩子的玩具亂...

你知道大吼大叫對孩子的傷害有多大嗎裳擎？ 經(jīng)常大吼大叫對孩子的心理傷害是非常大涎永。比如有的孩子會在青春期的時候表現(xiàn)出來。第一種情況是成癮。青春期的孩子...

我們大家都會覺得讓自己和別人改變是件特別難的事情谷饿。瞬變，了解心理學(xué)遠離讓你覺得很難改變的事情變得簡單起來妈倔。 小實驗一：看電影給每個人一桶爆米花（...

小故事三：美國政府給全民發(fā)布了一個飲食金字塔，肥胖成為了美國死亡率最高的一個疾病盯蝴。食譜特別復(fù)雜毅哗，所有的食物幾乎都在里面。幾乎沒有用每個人家里都貼...

如何調(diào)動騎象人愿意去行動呢虑绵？給騎象人指明一個方向，比如是給騎象人喝脫脂牛奶闽烙，這就是一個清晰運動的方向翅睛。那么，怎么才能在每一個變化當(dāng)中找到改變的方...

壓力分為急性壓力和慢性壓力捕发。急性壓力，比如你們突然出現(xiàn)老婆要和你離婚很魂，這時候急性壓力出現(xiàn)了扎酷。比如說你突然之間失業(yè)，一切的收入來源斷掉了莫换，這是急性...

在我們看來不可能的事情，這事根本不可能的一件事情拉岁。但是如果你愿意尋找亮點的話坷剧，你愿意去找說為什么他們做得好？這就是我們現(xiàn)在做很多事情的一個原則喊暖，...