第一步 明確的目標 1.找目標的標準:一個合適的伸刃、正確的凄敢、可以量化的目標。 剛開始我可能找不到绳慎,怎么辦? 那你可以償試你的熱情系統(tǒng)催什,如你有什么喜...
![240](https://upload.jianshu.io/collections/images/1662665/1536730260.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
第一步 明確的目標 1.找目標的標準:一個合適的伸刃、正確的凄敢、可以量化的目標。 剛開始我可能找不到绳慎,怎么辦? 那你可以償試你的熱情系統(tǒng)催什,如你有什么喜...
易效能喜馬拉雅升級啦群发!從喜馬拉雅100講,10堂課链瓦,最新的進階版不斷分享行動三角形的方法論:收集-排程-執(zhí)行三部曲拆魏,也稱作土豆青蛙番茄鐘。 執(zhí)行...
1.0更新時間2018-01-22 2.0更新時間2018-05-09 這是上了易效能二階后慈俯,把《怦然心動的人生整理魔法》和課堂實操搭配的成果呈...
何謂恐懼渤刃?百度百科是這樣解釋的:恐懼,是一種人類及生物心理活動狀態(tài)贴膘;通常稱為情緒的一種卖子。恐懼是指人們在面臨某種危險情境刑峡,企圖擺脫而又無能為力時所...
前幾天洋闽,有位小伙伴問我:知道很多事情應(yīng)該做,好多習慣很好突梦,但總是不能執(zhí)行喊递,然后又要心情不好。請問有沒有一些可行的方法讓自己可以改變呢阳似? 我也曾在...
人生就是大項目 人人都是項目經(jīng)理 大項目可以分解為小項目 小項目分解青蛙 頭 軀干和大腿 田雞腿好吃 土豆 塊 片子絲 任何事情分解成1+1 項...
【福利】文末有福利骚勘!福利!福利撮奏!永錫老師俏讹、李參老師的晨間日記系列文章鏈接!多種精美的晨間日記模板畜吊、電子書泽疆、思維導圖、習慣養(yǎng)成模板等等盡在文末玲献,就...
之前發(fā)布過一個手機端導入的教程殉疼,但是有朋友反饋鏈接打不開梯浪,或者其他問題。這里再介紹一個電腦版導入的方法瓢娜。1.把收到的模板另存到桌面 2.登錄印象...
現(xiàn)狀: 睡覺很晚很晚挂洛,都到凌晨很晚的時間才睡覺 每天晚上睡不著,不到00點后絕沒有睡意 起床很晚眠砾,即使早醒后也會繼續(xù)睡回籠覺 我的早起后活動其實...