“飯前喝湯缆镣，健康瘦身踊兜；飯后喝湯兽掰，越喝越胖” 這是減約小編經(jīng)常聽到的一句減肥名言芭碍。確實，在我大中華美食食譜里孽尽，油滋滋的湯還真是讓減肥中的胖友們猶豫...

對于很多糖友來說，糖尿病的可怕之處不在于血糖波動大坎拐，而是伴隨而來的多種并發(fā)癥烦磁，包括糖尿病腎病、眼部并發(fā)癥哼勇、糖尿病足等都伪。 不過為什么有些糖友十幾年...

一年之中最炎熱的三伏天谆膳，才過去了4天，還有超長待機36天撮躁。那么問題來了漱病，你們吃對東西了嗎？抓住時機了嗎把曼？因為所謂的三伏天正是驅(qū)除百病的一大好機會...

最近杨帽，好友向我抱怨睡眠不好，弄得她面容憔悴嗤军，身心疲憊注盈，影響工作不說，最主要的還是長期休息不好叙赚，造成內(nèi)分泌失調(diào)老客，體內(nèi)激素失衡，引起的滿臉青春痘震叮，讓...

拜日式是瑜伽的入門序列體式胧砰，十個動作串聯(lián)成一套向太陽表達敬意的體式。相傳苇瓣，印度的瑜伽師非常的崇拜太陽尉间，認為太陽是萬物之源，所以用一套瑜伽體式來表...

今天調(diào)理一個女性顧客哲嘲，32歲，在電視臺工作外邓。每次月經(jīng)前就會乳房脹痛撤蚊，而且，胸悶煩躁损话，容易發(fā)火侦啸，雖然一臉的開朗、云淡風輕丧枪。 一搭她的脈象光涂，哇，脈象...

今天已經(jīng)堅持了第52天每晚鍛煉健步行了拧烦，so far so good. 每天傍晚在家附近的龍?zhí)豆珗@里快走1.5-2個小時忘闻，體重雖沒有明顯變化，但...

每個人都有過在走路時腳底突然抽筋的狀況齐佳，就像拿針扎了一下私恬，哎呦，那酸爽!簡直讓人又哭又笑炼吴，走路時腳底突然一疼本鸣，這到底是怎么回事呢?那就得讓你知道...