俗話說：“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲”看蚜。天氣漸漸回暖叫搁，又快到了露胳膊露腿的季節(jié)了，新一輪的減肥計劃又該提上日程了供炎！ 今天給大家推薦一套瑜伽練...

此刻的你在做什么呢渴逻？ 此刻我坐在江邊的家中寫這篇文，窗外有水靜靜流過音诫，能量平衡而穩(wěn)定惨奕。呷一口熱茶，聽著羽毛田丈史的《ranch house》竭钝，覺...

禪教人專注空明覺察的心靈梨撞，在日常一呼一吸的修行中獲得解脫的、自由的蜓氨、美好的生活體驗聋袋。 什么是禪？ 禪是中國文化中最玄妙的一個部分穴吹。 禪無處不在幽勒。...

心之舞平臺今天一天的《生命禪舞》最后在混亂中結(jié)束了！著實(shí)讓我們過了一把什么叫內(nèi)在女人港令，內(nèi)在男人啥容，以及傳說中“混亂”的癮锈颗！ 有吃驚，有震憾咪惠，有感動...

你知道你自己是誰嗎？你真的認(rèn)識你自己嗎遥昧？ 蘇東坡與僧人佛印是好朋友覆醇，一天，蘇東坡對佛印說：“以大師慧眼看來炭臭，吾乃何物永脓？” 佛印說：“貧僧眼中，施...

自動想法是指個體在一定的情境下常摧，大腦中自然而然涌現(xiàn)出的對自己、對他人及對周圍環(huán)境評價的一閃而過的念頭威创，故又稱為“一閃念”落午。 在日常生活中人們遇事...