如果看過我之前的幾篇文章，應該就知道我這段時期的飲食重點是低碳水和生酮脓斩。 生酮類文章跳轉：關于生酮飲食全面概括——食悟 | 關于生酮木西，我研究的結...

今天跟大家分享一個我在德國法蘭克福接觸到的Goal setting課程。 原本我是計劃周末去法蘭克福旅游随静，周一和在斯圖加特出差的男友匯合后一起飛...

我最初對胰島素的認識燎猛，就是患糖尿病的外婆每天肚皮上打的針恋捆。 小時候，外公告訴我說重绷，有個這個胰島素沸停，外婆就能正常吃米飯和面條了！現(xiàn)在才知道昭卓，如果外...

上個月，我完成了一次為期30天的嚴格生酮飲食候醒。 對于這次飲食改變能颁，我的動機是讓皮膚變好。 自從我去年九月份徹底搬到西班牙居住后倒淫，我的皮膚開始長閉...

7月是安生的伙菊，也是我的輕斷食系統(tǒng)課程在喜馬拉雅上線的日子，好評連連敌土！從運動镜硕、飲食、美容纯赎、排毒和修身等領域谦疾，給大家系統(tǒng)講解輕斷食的種種細節(jié)和方法南蹂。...

昨天還是祖國的花骨朵的90后犬金，今天就昂首邁進了中年危機？ 一種“地中毫”式的90后謝頂危機晚顷，讓我陷入無盡的恐懼中，只好趕緊摸摸頭頂壓壓驚疗疟。帶著絕...

“尋找靈感...” 我開始思考今天吃什么 “需要一劑好的飲食靈感该默，但是沒有〔咄” 晚些時候栓袖，在群里看到小葵花發(fā)的煲湯匣摘，里面有無花果，還有市場買的一...

護膚從簡裹刮，妝面清淡 追星隨緣音榜，游戲云淡風輕 戀愛交友不作不撕B， 購物打車全五星好評捧弃， 你好赠叼，佛系女子！ 你問佛系養(yǎng)生火不火违霞？ 整個娛樂圈會集體...