學(xué)練賽一體化視角下“賽”的設(shè)計(jì) 一您单、準(zhǔn)確理解和把握“教會(huì)餐禁、勤練氯析、常賽” 1.什么是“教會(huì)”了硫麻？ 所謂“教會(huì)”有三個(gè)遞進(jìn)的過程與標(biāo)志弟断，缺一不可洒敏，即...

觸式橄欖球訓(xùn)練方法 3人傳球練習(xí)龄恋，2人向前推進(jìn)練習(xí)，向前推進(jìn)與技戰(zhàn)術(shù)相融合的練習(xí)凶伙，主動(dòng)找touch向前推進(jìn)在比賽中的運(yùn)用郭毕，3人向前推進(jìn)的練習(xí)，假...

武術(shù)的教學(xué)步驟：1函荣、基本動(dòng)作學(xué)習(xí)显押。2扳肛、基本功學(xué)習(xí)。3乘碑、組合動(dòng)作學(xué)習(xí)挖息。4、套路學(xué)習(xí)兽肤。5套腹、技術(shù)創(chuàng)新實(shí)踐。 運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類： 人體在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)...

體檢報(bào)告 昨晚打開體檢報(bào)告资铡，一系列的紅色標(biāo)記令我夜不能寐电禀，每項(xiàng)指標(biāo)紅色標(biāo)記都比較嚴(yán)重，血脂笤休，血糖尖飞，甲功，最害怕的是惡性腫瘤因子增高店雅，但怕有什么用...

做人不能好高騖遠(yuǎn)政基，做事要重視原始積累 做事也好，積累財(cái)富也罷闹啦，都要重視原始積累沮明，也就是開源節(jié)流。人的日常開銷亥揖，就是一進(jìn)一出珊擂，只有進(jìn)大于出圣勒，一個(gè)人...

今天下午兩節(jié)課费变，與學(xué)生一起學(xué)習(xí)觸式橄欖球，第一節(jié)課圣贸，所有男生都參與這項(xiàng)紳士運(yùn)動(dòng)挚歧，女生觀望學(xué)習(xí)，吁峻，第二節(jié)男女生都參與滑负，對(duì)比效果，第二節(jié)優(yōu)于第一節(jié)用含！...

昨天運(yùn)動(dòng)后矮慕，晚上睡眠質(zhì)量很好！今天早上起床身上有正常的肌肉酸痛反應(yīng)啄骇，正常痴鳄！ 下午和同事們一起打籃球，一個(gè)半小時(shí)缸夹，最后半個(gè)小時(shí)出現(xiàn)體力透支現(xiàn)象痪寻。在...

作為從事體育教育的我螺句，自從畢業(yè)以后很少有主動(dòng)鍛煉，太多的被動(dòng)鍛煉（參加單位組織的比賽）橡类。記得當(dāng)年參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的一系列風(fēng)光蛇尚，也因此成為學(xué)校的小體育明...