01 看著18歲的谷愛凌和蘇翊鳴，再看著自己的孩子，睡懶覺、拼成績辞做、玩游戲琳要、和你對罵寡具，不少父母被激發(fā)出了強大又復雜的焦慮： “為啥優(yōu)秀的孩子總是...

01 昨夜童叠，我正思考事情翻來覆去睡不著，女兒靜悄悄走過來课幕，像對我說又像自言自語道：“我覺得真是不妙呀”厦坛，緊接著抽泣起來。我趕忙問怎么了乍惊，女兒哭著...

01 父母傳下來的不僅是房子和保險润绎，更重要是心靈上的延續(xù)撬碟，無論是溫暖親密還是冷漠恐懼诞挨，以及關乎尊嚴、親密模式呢蛤、待人接物的一切惶傻，并很有可能再次傳遞...

01 情緒分正向和負向银室，也分高頻和低頻。 比如正向情緒中的高興励翼、開心屬于高頻蜈敢，平靜、安寧屬于低頻汽抚；再比如負向情緒中的憤怒扶认、恐懼屬于高頻，憂傷殊橙、無...

01 許多來訪對我的評價之一就是“無論情緒多糟糕，我都能接得住”膨蛮。這個接得住就是所謂的“接納”叠纹，親子關系亦是如此。 孩子讓你感受好敞葛，無須接納誉察。 ...

在人們無意識的幻想中 成長天然地是一種攻擊行為 現(xiàn)在,孩子不再是過去那個小個子了 ——溫尼科特 01 若你家有個“叛逆”的孩子持偏，生活從此便永無寧...

01 心理咨詢師也有自己的需要 對于治療師來說，能夠找到位置自己而生活的領域是很重要的氨肌，在這些領域中鸿秆，需要他們自我表達，而不是自我克制怎囚∏溥矗——An...