01
看著18歲的谷愛凌和蘇翊鳴卢未，再看著自己的孩子，睡懶覺堰汉、拼成績(jī)辽社、玩游戲、和你對(duì)罵翘鸭，不少父母被激發(fā)出了強(qiáng)大又復(fù)雜的焦慮：
“為啥優(yōu)秀的孩子總是別人家的滴铅？”。
當(dāng)然就乓，我不會(huì)去談“天才”的谷愛凌們汉匙，因?yàn)槲也⒉簧钊肓私馑麄兊膬?nèi)心、他們的父母家世以及成長(zhǎng)背景生蚁，更不會(huì)像某些文章的斷章取義噩翠，那只會(huì)徒增你的焦慮。
我的觀點(diǎn)一定沒辦法讓你的孩子成為谷愛凌蘇翊鳴邦投，卻可以給到你一些思路伤锚，來(lái)緩解自己的焦慮指數(shù)。
那么首先志衣，什么是優(yōu)秀屯援？什么又是成功猛们？
我知道這樣說(shuō)會(huì)引發(fā)你的思考，因?yàn)楹芏嗳颂焯彀褍?yōu)秀掛在嘴邊卻很少深入思考優(yōu)秀究竟是什么狞洋。
人都很懶弯淘，只要把某個(gè)概念“固化”拿來(lái)用就好，何必想那么多呢吉懊。
比如多數(shù)人固化的成功概念：優(yōu)異的成績(jī)耳胎、閃光的名校、足夠多的錢惕它、足夠體面的工作怕午，外帶“受人尊敬”。
那么現(xiàn)在淹魄，需要你獨(dú)立思考一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)意識(shí)到：優(yōu)秀與成功是一種“本人的主觀體驗(yàn)”郁惜，而非外在看起來(lái)的樣子。
評(píng)判一個(gè)人是否成功甲锡、優(yōu)秀兆蕉、幸福，是不是得去問(wèn)問(wèn)他本人缤沦？?
02
說(shuō)到這里一定有人質(zhì)疑：難道我們不是活在世俗中嗎虎韵？沒錢沒工作談?wù)労纬晒Γ咳思見W運(yùn)冠軍難道內(nèi)在不認(rèn)為自己優(yōu)秀嗎缸废？難道外在的光鮮與內(nèi)在光鮮不能并存嗎包蓝？
你是對(duì)的，我不反對(duì)企量，甚至還很贊同测萎，外在看起來(lái)成功與內(nèi)在感受成功，完全可以并存届巩。
我也相信谷愛凌們內(nèi)心也是自信的硅瞧、幸福的、價(jià)值滿滿的——但這只是我猜的恕汇，她并不是我的來(lái)訪腕唧，所以只能猜。
就算我是她的心理咨詢師瘾英，她也未必跟我說(shuō)實(shí)話枣接，因?yàn)樗部赡苡X得自己“應(yīng)該”幸福，因?yàn)槿珖?guó)人民都覺得應(yīng)該幸福嘛方咆。
如果我說(shuō)一個(gè)清潔工在冰冷街頭啃饅頭是幸福的月腋，你信嗎？你會(huì)本能不信，但你憑什么不信榆骚？又憑什么相信片拍？你問(wèn)過(guò)他嗎？
同樣的妓肢，你覺得孩子考了全班第50名肯定不優(yōu)秀捌省，考了第一名肯定優(yōu)秀，但你問(wèn)過(guò)他們么碉钠？
就這么簡(jiǎn)單：優(yōu)不優(yōu)秀須他本人說(shuō)了算纲缓，任何人都不可替代，無(wú)論你是他的咨詢師還是他的父母喊废。
事實(shí)上祝高，那個(gè)睡懶覺、玩游戲污筷、考了第50名的孩子工闺，多數(shù)情況下也會(huì)認(rèn)為自己不優(yōu)秀，甚至很差勁瓣蛀。
但我假設(shè)開始他不這么認(rèn)為陆蟆，也許他認(rèn)為自己“還好”，“沒那么差”惋增。
但這是不被允許的叠殷，他從老師家長(zhǎng)那里敏感覺察到了這個(gè)不允許，就像更小的孩子玩游戲弄臟了衣服一模一樣诈皿。
于是林束，他開始質(zhì)疑“也許我是錯(cuò)的，要不然為何他們都覺得我糟糕”纫塌，時(shí)間久了也就不再質(zhì)疑诊县，就會(huì)真以為自己很差勁。
然后他再用同樣的眼光去審視別人措左，以此無(wú)限蔓延，就變成了多數(shù)人眼中對(duì)成功和優(yōu)秀的定義避除。
這很可怕怎披，會(huì)形成某種風(fēng)氣，變成大眾評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)瓶摆，來(lái)看待他人凉逛、世界，以及他們自己群井。
故此状飞，當(dāng)你覺得一個(gè)人優(yōu)不優(yōu)秀，其實(shí)就是你投射的價(jià)值觀，是“你覺得”诬辈，多數(shù)情況下酵使，也是普羅大眾的投射。
03
既然知道另一個(gè)人的感受你說(shuō)了不算焙糟，為何還要苦苦相逼口渔？你的投射來(lái)自哪里？為何非要讓孩子變得優(yōu)秀穿撮？
因?yàn)槟銦o(wú)法接受自己的普通缺脉。
人活一世，我為何少有成就感和價(jià)值感悦穿？為何自己說(shuō)了算的空間那么稀惫ダ瘛？為何如此在意他人評(píng)判栗柒？為何碌碌無(wú)為秘蛔？
這些問(wèn)號(hào)就是你對(duì)自己的不滿，也總會(huì)本能逃避對(duì)自己的不滿傍衡，因?yàn)橐坏┲泵婢鸵馕吨愠姓J(rèn)了失敗深员，羞愧難當(dāng)。
于是蛙埂，你開始“選擇性投射”倦畅。
你會(huì)讓另外一個(gè)人不再普普通通，最好這個(gè)人是可控的绣的，最好他的不普通是由你一手“策劃”的叠赐，這會(huì)替代滿足了你的無(wú)價(jià)值感。
這個(gè)人最好是孩子屡江，因?yàn)樗悄闵陌鸥拧⒛沭B(yǎng)的。他在最初那些年絕對(duì)依附與你惩嘉，且不會(huì)反抗罢洲，用來(lái)投射最順手、也最安全文黎。
還有種情況惹苗，你覺得自己很“優(yōu)秀”才難以容忍孩子不優(yōu)秀：“像我這么成功的人怎能養(yǎng)出失敗的孩子呢？這讓我感到恥辱”耸峭，你看桩蓉，你還想要優(yōu)秀遺傳下去。
于是劳闹，你從孩子生命開始那年就已經(jīng)在努力了院究，你用盡了一切方式方法糾纏其中洽瞬，甚至不惜犧牲你個(gè)人，目的就是為了把他培養(yǎng)成才业汰。
難道這有錯(cuò)嗎伙窃？我的孩子我不管誰(shuí)管？
在之前的文章中蔬胯，我談了太多關(guān)于控制的手段和方法对供，也相信你能區(qū)分你說(shuō)的“管”有多少是赤裸裸的掌控。
在此我只想告訴你：你并沒有錯(cuò)氛濒。
我必須站在你的角度理解你：因?yàn)樵彝ソo了你太多創(chuàng)傷产场、因?yàn)槟憬?jīng)歷了太多心酸、因?yàn)槟愀揪蜎]有可依靠之人舞竿。
無(wú)論你曾對(duì)孩子控制還是忽視京景，都是身不由己的，是可以理解的骗奖。
理解目的只有一個(gè)：讓你允許過(guò)去的自己确徙，以及容納那些不堪回首的往事。
對(duì)你的第二個(gè)理解就是：把孩子培養(yǎng)成優(yōu)秀的人對(duì)孩子融入社會(huì)是有幫助的执桌。
畢竟大家都這么認(rèn)為鄙皇，孩子越優(yōu)秀才能獲得更多認(rèn)可，不至于被社會(huì)拋棄或遺忘仰挣，才更安全伴逸、更有價(jià)值。
04
除此以外膘壶，我更想說(shuō)的是：
孩子更有權(quán)利獲得他自己想要的優(yōu)秀错蝴，而不是你安排的優(yōu)秀。
由于職業(yè)因素颓芭，我會(huì)接觸到很多人顷锰，他們已經(jīng)活成了“優(yōu)秀的樣子”：
他們畢業(yè)于頂級(jí)學(xué)府，諸如清華北大甚至斯坦福亡问，有的還是高考狀元官紫，學(xué)術(shù)造詣很高，有些人是博士導(dǎo)師玛界，有些人是頂級(jí)專家万矾，什么金錢豪宅名譽(yù)地位權(quán)力這些東西也都正在擁有。
可以這么說(shuō)慎框，曾經(jīng)作為孩子的他們，已經(jīng)被培養(yǎng)成了這個(gè)世界上最精英的群體后添。
父母當(dāng)然引以為傲笨枯，回老家一趟那真是榮歸故里光宗耀祖好不氣派。
然而，在他們的內(nèi)心卻另有一番景象：在那里馅精，他們充滿不安與自卑严嗜，充滿孤獨(dú)與空虛，充滿如臨深淵的恐懼與焦慮洲敢。
更讓他們痛苦的有兩點(diǎn)：
第一漫玄，必須繼續(xù)維系這優(yōu)秀，絲毫不能回落压彭，否則就會(huì)萬(wàn)劫不復(fù)睦优；
第二，真心親密關(guān)系極少壮不，沒人理解汗盘，最怕回家。
那么請(qǐng)問(wèn)询一，若是你的孩子隐孽，你愿意看到他們?nèi)绱藛幔?/p>
顯然你也看不到，因?yàn)樗麄儚男【蛯W(xué)會(huì)了隱藏健蕊，只會(huì)給你看到他優(yōu)秀的一面菱阵。
因?yàn)樗麄兣聜Φ侥悖坏┳屇阒浪麄儍?nèi)心其實(shí)很痛苦缩功，并且這種痛苦從小就有晴及，你會(huì)崩潰掉。
不得不說(shuō)掂之，我見了比你想象的還要多的“優(yōu)秀人士”抗俄，內(nèi)心卻不快樂。
但你千萬(wàn)別被我嚇到世舰，因?yàn)檫@些痛苦在不優(yōu)秀的人那里动雹，也有。
換句話說(shuō)跟压，優(yōu)秀絕不是一個(gè)人幸不幸福的指標(biāo)胰蝠，只不過(guò)這樣說(shuō)是為了形成某種反差，好讓你理解真正重視孩子的是什么震蒋。
我以為：重視孩子作為一名普通人的快樂茸塞，要優(yōu)于他作為一名成功人士的痛苦。
我的思考是如此簡(jiǎn)單：
孩子發(fā)自內(nèi)心感受到快樂滿足越多查剖，就越說(shuō)明他的優(yōu)秀和成功钾虐，也就越容易獲得現(xiàn)實(shí)層面那些優(yōu)秀。
一個(gè)對(duì)自己很滿意的孩子笋庄，一定會(huì)找到他熱愛的生活方式并堅(jiān)持下去效扫，而這種堅(jiān)持完全是自發(fā)自愿的倔监，也就更能夠享受其中。
如果一個(gè)人很享受地堅(jiān)守某種東西（信仰）菌仁，則一定能帶來(lái)金錢名利與尊重浩习，而且還是順帶的，不費(fèi)勁济丘。
05
到這里你會(huì)問(wèn)：“那么谱秽，我如何才能幫孩子做到這一點(diǎn)呢？”
是的摹迷，希望你這么問(wèn)的前提是經(jīng)過(guò)了獨(dú)立思考之后的慎重決定疟赊，而不是要我給你一些具體辦法，來(lái)直接把孩子變得內(nèi)外兼優(yōu)泪掀。
因?yàn)樘恪⑽乙旌铡⑽覀兌甲霾坏健?/p>
但我還是決定給你一些建議椅挣，但這不是某種具體辦法，而是思路塔拳。
第一個(gè)思路：允許孩子給自己的生活“賦予意義”鼠证。
各位知道什么是“空心病”吧，如今空心病越來(lái)越“少兒化”了靠抑，甚至在小學(xué)量九、幼兒園就有。
簡(jiǎn)單而言颂碧，這種現(xiàn)象就是“無(wú)意義感”荠列。
包括但不限于“抑郁情緒、自卑载城、自閉肌似、情感麻木、自殘自殺傾向诉瓦、空虛”川队。
一個(gè)內(nèi)在認(rèn)為優(yōu)秀的孩子，首要標(biāo)準(zhǔn)就是“他活著是有意義的”睬澡。
用大白話說(shuō)就是“活著的奔頭”：
我深知為何而活固额，并以此為信仰，且這個(gè)過(guò)程充滿了價(jià)值與成就煞聪，即便有很多挫折我也會(huì)努力克服斗躏，克服本身也是快樂居多的。
那么昔脯，“無(wú)意義感”的來(lái)源就再明顯不過(guò)了：
第一瑟捣，活著是為了他人馋艺；第二栅干，沒人在意我這個(gè)人本身迈套。
換位思考，如果我的價(jià)值都是為了活給別人看碱鳞，承擔(dān)別人的情緒桑李，按照這個(gè)世界給我安排去做，那我一定覺得毫無(wú)意義窿给。
甚至我都“意識(shí)不到毫無(wú)意義”贵白，因?yàn)闆]有了“我”，何來(lái)思考呢崩泡？我就只是覺得活著很虛空禁荒，想死。
另外我會(huì)很孤單角撞。
因?yàn)閯e人都在意我飛的高不高呛伴，沒人在意我飛得累不累、辛不辛苦谒所，這樣的關(guān)系越多热康，我就越孤單，“沒人看見我”劣领。
讓孩子給自己賦予意義究竟是什么呢姐军？
我女兒從一年級(jí)開始著迷“手工制作”，沒任何人教過(guò)她尖淘，她會(huì)自發(fā)查資料學(xué)習(xí)和制作奕锌。三年來(lái)，她幾乎每天都會(huì)制作各種小物件村生，并把每件物品展示給我們看惊暴。
有天我開玩笑道“給你報(bào)個(gè)手工課咋樣？或者報(bào)個(gè)班精進(jìn)一下梆造？”缴守，她連忙搖頭還有點(diǎn)怕。
是的镇辉，“做手工”就是女兒給自己生活賦予的意義感屡穗。
其中她完全獨(dú)立、完全自己說(shuō)了算忽肛、完全自由村砂。我們多數(shù)都不干涉，當(dāng)然偶爾也會(huì)說(shuō)幾句屹逛，比如早點(diǎn)睡吧础废、啥時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)呀之類汛骂。
允許孩子在生活中哪怕有一項(xiàng)東西是他完全可控的，并至少不反對(duì)评腺，就是協(xié)助孩子給自己賦予意義感帘瞭，畢竟，現(xiàn)實(shí)中他們幾乎沒有自己說(shuō)了算的東西蒿讥。
這里你也許會(huì)想到網(wǎng)絡(luò)游戲蝶念，但那又怎樣呢？你所擔(dān)心的只不過(guò)是怕他耽誤學(xué)習(xí)而已芋绸，說(shuō)白了就是怕他的事兒影響了你的事兒而已媒殉。
一旦想把孩子的意義感據(jù)為己有，他的意義感就消失了摔敛。
比如我想給閨女報(bào)手工班廷蓉。也許這會(huì)讓她做的更加美觀精致，卻失去了意義感马昙，本質(zhì)來(lái)說(shuō)桃犬，這個(gè)手工就不再是孩子心里的那個(gè)手工了。
以此類推给猾，一旦把沒用的愛好發(fā)展成目標(biāo)任務(wù)疫萤，它、連同它帶給孩子的情感都消失殆盡敢伸。
允許孩子做些“毫無(wú)用途”的事情并沉浸其中扯饶。其結(jié)果往往就是他會(huì)自發(fā)把這個(gè)發(fā)展成優(yōu)秀。
06
第二個(gè)思路：切莫“矯枉過(guò)正”池颈。
很多父母會(huì)無(wú)底線給孩子自由尾序，對(duì)孩子盲目支持接納，生怕控制孩子給他帶來(lái)傷害躯砰，這在本質(zhì)上就是“忽視”每币。
沒有規(guī)則就沒有自由，恰當(dāng)?shù)墓芙桃馕吨踩列＿@很悖論兰怠，但孩子內(nèi)心的事實(shí)卻是：
“我討厭控制，但又希望父母對(duì)我提出要求李茫，這會(huì)讓我覺得被關(guān)注揭保，同時(shí)，又希望達(dá)不成他們的要求時(shí)魄宏，也是被允許的”秸侣。
這個(gè)心理的重點(diǎn)在于后者，比如你規(guī)定孩子玩游戲20分鐘，當(dāng)他偶爾玩半小時(shí)的時(shí)候也死不了味榛，你也沒辦法椭坚，也沒有巨大懲罰。
——這個(gè)過(guò)程搏色，叫“自由”善茎。
所以必須要管孩子，只是別把管教演變成控制继榆。
比如這三種情況就必須要管：
第一巾表，孩子主動(dòng)求助；第二略吨，孩子情緒與平常反差較大；第三考阱，孩子社會(huì)功能失調(diào)（比如輟學(xué)翠忠、生病、嚴(yán)重失眠乞榨、飲食障礙等）秽之。
“控制”與“放任”之間有個(gè)連續(xù)譜，你要根據(jù)自家情況找到一個(gè)“度”吃既，這個(gè)度就是你的位置考榨，切莫左右搖擺或輕言放棄。
第三個(gè)思路：提供“放松”的家庭氛圍鹦倚。
放松的家庭氛圍是一種味道河质，在孩子心里會(huì)比你敏感十倍，依據(jù)我的觀察思考震叙，讓孩子感受放松只有2個(gè)前提：
第一掀鹅，你是如何處理自己負(fù)面情緒的？
是努力克服還是原地爆炸媒楼？是尋找資源解決還在孩子面前崩潰流淚乐尊？更有甚至，你會(huì)有意無(wú)意讓孩子承擔(dān)你的情緒划址。
這簡(jiǎn)直太常見了扔嵌，太多父母發(fā)脾氣并不是全因?yàn)楹⒆樱亲约旱慕箲]和壓力夺颤。
反之痢缎，當(dāng)你妥善應(yīng)對(duì)自我的情緒，也不會(huì)讓孩子覺得欠你什么拂共，那就是一個(gè)放松的家庭氛圍牺弄。
第二，你是如何處理與伴侶關(guān)系的宜狐？
如果吵架势告、冷戰(zhàn)是你們的夫妻日常蛇捌，家庭氛圍絕不可能放松，無(wú)論你對(duì)孩子多接納咱台，都無(wú)法阻止他犧牲自己來(lái)承擔(dān)你們婚姻的壓力络拌。
婚姻是你們的事，不要?jiǎng)硬粍?dòng)威脅孩子回溺，甚至把孩子當(dāng)做要挾對(duì)方的籌碼春贸。
最后，建議你同樣能用本文思路來(lái)對(duì)待自己遗遵。
文：冰千里? （知名心理咨詢師萍恕，心理學(xué)作家，研究親密與孤獨(dú)车要、內(nèi)在小孩允粤，著有《解鎖親密關(guān)系》、《親密而獨(dú)立》翼岁、新書《心靈書寫》全網(wǎng)熱銷中类垫，教你如何通過(guò)寫作自我療愈！個(gè)人公眾號(hào)：冰千里（bingqianli520））
