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沁園春-豬年快樂
狗年已去的猛，豬年到來擎场，瑞雪飄揚犬性。 望工作生活拱燃，蒸蒸日上隶债。朋友家人腾它，永保安康。 勤學(xué)多問死讹，互助合作瞒滴，人生又有新氣象。 諸伙伴赞警，風(fēng)騷俱現(xiàn)妓忍，各有所長。 ...
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中醫(yī)理論篇-六氣的科學(xué)理論解釋五運六氣學(xué)說是古人探討自然萬物變化的周期性規(guī)律及其對疾病影響總結(jié)出來的中醫(yī)理論愧旦。后代在這基礎(chǔ)上又發(fā)展出了多種的學(xué)派世剖。五運是木、火笤虫、土旁瘫、金、水五行...
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中醫(yī)理論篇-金木水火土五行相生相克的科學(xué)理論解釋首先給大家講三個高中化學(xué)的定義琼蚯，第一個是可逆反應(yīng)：就是在同一條件下酬凳，既能向正反應(yīng)方向進(jìn)行，同時又能向逆反應(yīng)的方向進(jìn)行的反應(yīng)遭庶∧校可逆反應(yīng)總是不能進(jìn)行...
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中醫(yī)理論篇-金木水火土五行的現(xiàn)代科學(xué)理論解釋本篇開始我將我對中醫(yī)基礎(chǔ)的感悟?qū)懗鰜恚紫纫獜奈逍虚_始講起峦睡，因為氣-陰陽-五行-六氣是構(gòu)成了整個中醫(yī)理論的基礎(chǔ)翎苫，只有從后面開始講权埠，五行六氣講完了...
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《大智若愚研究員養(yǎng)生實談》目錄
通常的鍛煉方式只能將身體恢復(fù)到自身的最佳狀態(tài)，而且麻煩煎谍，我以少林八段錦為根基弊知，結(jié)合呼吸+微笑訓(xùn)練，創(chuàng)出呼吸加微笑加愚人八段錦的訓(xùn)練方法粱快。男女老少...
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腹式呼吸秩彤、逆腹式呼吸
我講了氣運行的路線，那我們的氣哪來的事哭？先天之氣來自父母漫雷，這個無法改變，后天之氣來源有兩種鳍咱，一種是呼吸得來的氣降盹，也就是自然之清氣，一種是飲食得來的...
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我對中醫(yī)養(yǎng)生的看法和我未來文章內(nèi)容的方向
轉(zhuǎn)眼間我在網(wǎng)上已經(jīng)發(fā)了三個多月的文章了谤辜。從新手期到過原創(chuàng)到現(xiàn)在收獲這么多粉絲蓄坏，感謝大家一直對我的支持和鼓勵。我也一定要我認(rèn)為最好的最安全的最簡單...
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用什么鍛煉方式可以使血壓恢復(fù)正常丑念？
我是一個專注中醫(yī)養(yǎng)生八年的人涡戳，看了網(wǎng)上很多專家的講解和建議方法，覺得真的很無語脯倚，根本就沒有抓住血壓高低的本質(zhì)渔彰，都是照搬西方的一套理論，都不愿意開...
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怎么才能學(xué)會氣功抱著以身體健康為目的人就可以學(xué)會氣功推正。抱其它目的學(xué)的人就會成神經(jīng)病恍涂。 我是一個專注中醫(yī)養(yǎng)生八年的人，身體的改變離不開氣功植榕，在氣功里面再沧，絕對沒有一...
