昨天下班算早的霎烙，回家后剛好趕上女團(tuán)乒乓球決賽研乒。 涵老大和爸爸去單位一天瓤鼻，晚上回來自覺作業(yè)完成不錯欧宜，狀態(tài)很輕松屹逛。 吃完晚飯深啤，我們倆依偎在沙發(fā)和床頭...

一拗馒、跑步：周二到周日，跑了六天溯街。組織兩次班級同跑活動诱桂。每次都是我5公里洋丐，涵老大3公里左右。 二挥等、飲食：依舊采取換食的方式友绝，經(jīng)過兩周調(diào)整，基本適應(yīng)...

早上按慣例和涵老大去跑步。今天霧氣大丙号，有點(diǎn)跑在仙境里的感覺先朦。 涵老大跑完2公里開始慢走，我繼續(xù)前行犬缨，跑完5公里回轉(zhuǎn)的路上喳魏，我一直在尋找涵老大的身...

讀完阿城的《孩子王》，心里隱隱抽痛著怀薛。 插隊七年的知青老桿抽調(diào)到山區(qū)當(dāng)老師刺彩。 他是隊里為數(shù)不多的高中畢業(yè)生，但當(dāng)老師還是頭一遭枝恋。 學(xué)校報到后创倔，沒...

昨天寫了一段話，忙活忘了發(fā)上來焚碌，斷更一天畦攘，今天繼續(xù)。 早上拉開窗簾十电，久違的湛藍(lán)的天空知押。 立刻爬起來，喊涵老大一起去跑步鹃骂。 昨晚我們?nèi)胰ス湟故写?..

上周家長會台盯，聊起來假期可以多安排一些活動。 我提了一個建議畏线，帶著大家跑步静盅。 雖然我也是跑渣，但帶初一孩子跑步還是綽綽有余——我側(cè)面打聽過寝殴，他們也...

本周是第一周減重蒿叠。 一明垢、跑步：周一、周二跑了兩天栈虚，我每次5公里袖外，涵老大3公里左右史隆， 二魂务、飲食：有了重大調(diào)整。早餐全部用牛奶泌射、全麥面包片粘姜、煮雞蛋、...

曾有一位老師對我說過熔酷，一個人一輩子做好一件事就不錯了孤紧。他言外之意，教育孩子拒秘，不要奢求百花齊放号显，人的時間精力有限，抓住一個重點(diǎn)即可躺酒。 對這句話起先...