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被誤解的“活在當下”
“活在當下”骇塘，是今天人們常掛在嘴邊的詞伊履，其論調(diào)大致有兩種，一是及時行樂款违，今朝有酒今朝醉唐瀑，二是專注于此刻正在發(fā)生的事情，先不要管其它的事情插爹。二者要...
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越是憧憬哄辣，越要風雨兼程
可能完美和完整请梢，不是一回事情。 - - 王菲《清風徐來》 Getting things done is overrated力穗。很多時候毅弧，“完成” ...
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“尼瑪”和“我擦”的精神力量
前幾年有一個誤區(qū)，因為認識到自己的情緒給周圍人帶來的傷害和給自己帶來的痛苦当窗，覺得一切負面情緒都是不好的够坐，比如下面這些： 焦慮、憤怒崖面、嫉妒元咙、后悔、...
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學習的邏輯 7：刻意練習最近剮蹭了三次巫员，都在同一條路上蛾坯。 在著名的后廠村路往北一個路口，有一條與后廠村平行的林間小路疏遏，從 G7 出口的大彎道，一直到友誼路以西幾百米處斷...
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早讀早下班的時間管理術(shù)轉(zhuǎn)自微信公眾號 三四行：早讀早下班的時間管理術(shù) 在 <<槍炮救军、病菌與鋼鐵>> 中财异，作者提到在人類文明史上為什么是歐洲征服了美洲、澳洲等唱遭，而不是相...
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學習的邏輯 9：背景進程大學時戳寸，有一天早上剛起床，宿舍一哥們推門進來拷泽，說：“隔壁打牌太上癮了疫鹊，昨晚打了一宿∷局拢” “你怎么知道的拆吆？” “我在旁邊看了一宿…” 上癮這件事每...
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禁不如厭：西部世界、酒池肉林脂矫，才是更有效的修行方式目前佛教主流的修行方式枣耀，除了禪坐正念外，主要是戒律庭再，以禁欲為主捞奕，如不殺生，不吃肉拄轻，不近女色颅围，而歡喜佛這樣的修行，則被絕大多數(shù)流派嚴厲禁止恨搓。但戒律...
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學習的邏輯 6：More Is Less有沒有辛苦收集的資料被誤刪的經(jīng)歷院促？ 我有，剛畢業(yè)前兩年花費無數(shù)精力收集的源代碼，文章一疯，電子書撼玄，存在一個硬盤上，被一個同事不小心格式化了墩邀。那感覺掌猛，...
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學習的邏輯 4：異見在《學習的邏輯3》 里面，我們介紹了兩種常見的學習障礙眉睹，今天介紹另外兩種荔茬。 障礙三：對反饋的心理抵觸 首先是對反饋的心理抵觸。我們已經(jīng)提到竹海，反饋...
