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希望掌握在自己手里希望在哪里秀撇？ 眼前一片深邃，茂密的森林毫玖，希望在這里？在深處？亦或是穿過森林村斟？ 在眾多的選擇和出路面前贫导，衡量過利弊，選擇了蟆盹，就不必想太...
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28天身體管理訓(xùn)練營打卡第28天—28天挑戰(zhàn)成功1孩灯、6：30起床，洗漱逾滥、早課钱反、測量、打卡匣距，今天是和夫君一起晨讀第九天面哥。 2、早餐前的營養(yǎng)品：10粒螺旋藻+2粒（O+）+2粒（C+）...
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28天身體管理訓(xùn)練營打卡第27天——增長智慧減煩惱1毅待、6：30起床尚卫，洗漱、早課尸红、測量吱涉、打卡，今天是和夫君一起晨讀第八天外里。 2怎爵、早餐前的營養(yǎng)品：10粒螺旋藻+2粒（O+）+2粒（C+）...
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28天身體管理訓(xùn)練營打卡第26天——快速回到自己的位置我們每天接受著來自四面八方的信息，受著不同的能量的牽引盅蝗，正面的信息反饋會令人振奮成長鳖链，相反也許會消弱你的信心和能量。在每天覺察自己的過程墩莫，...
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28天身體管理訓(xùn)練營打卡第25天——無題
今天早出晚歸芙委，做了很多事，時間不早狂秦， 別不多敘灌侣，休息很重要。 什么事情都有可能遇到裂问，中正自己侧啼，不偏不倚。
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28天身體管理訓(xùn)練營打卡第24天——恬淡的一天早上起來一切照舊堪簿。 1痊乾、早餐前的營養(yǎng)品：10粒螺旋藻+2粒（O+）+2粒（C+）+2粒寶肝靈+1粒鈣鎂片+1粒維生素B族 ...
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28天身體管理訓(xùn)練營打卡第23天——21天初步形成一個好習(xí)慣1、6：20起床戴甩，看來我的瞌睡蟲還挺有規(guī)律符喝，只要睡的晚，就起不來甜孤，它一定要睡足才肯醒协饲。 雖然昨晚夫君應(yīng)酬回來的比較晚畏腕，但早上仍然堅持...
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28天身體管理訓(xùn)練營打卡第22天——偶爾放慢一下腳步
1、6：00起床茉稠，洗漱描馅、早課、測量而线、打卡铭污，與夫君一起晨讀第三天，我們在嘗試如何讓早時時晨的時間分配的更合理有效膀篮。 2嘹狞、早餐前的營養(yǎng)品...
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28天身體管理訓(xùn)練營打卡第21天——比昨天進步一點點1、6：00起床誓竿，洗漱磅网、早課、測量筷屡、打卡涧偷，與夫君一起晨讀第二天。 2毙死、早餐前的營養(yǎng)品：10粒螺旋藻+2粒（O+）+2粒（C+）+2粒...
