【90天踐行目標(biāo)】
1、每周三件事（100%完成）：日打卡+參兩會(huì)+周作業(yè)
因?yàn)楦忻坝袃商煳丛缙鹚螅茏鳂I(yè)現(xiàn)在才開(kāi)始做。
2、三個(gè)小目標(biāo)
1）每天保證7小時(shí)睡眠
2）每天兩段八段錦
3）完成2節(jié)微課
【回顧一周】
一敷硅、效能
1.本周完成事件：完成微課錄制功咒；線上會(huì)議，園長(zhǎng)溝通绞蹦；
2.易效能小組主持.突破線上說(shuō)話心理障礙
二力奋、健康：早睡早起+健康飲食+運(yùn)動(dòng)
這周依然注意飲食，早睡早起有松動(dòng)幽七，八段錦堅(jiān)持好
三景殷、財(cái)富：未關(guān)注
四、事業(yè)：按計(jì)劃赱著
五澡屡、家庭：每天與父母猿挚、老公在一起，和老公溝通幸福和諧驶鹉，但和老父親頂嘴斗氣了绩蜻。覺(jué)察對(duì)自己的情緒接納和處理還需修煉，對(duì)父母的情緒承接不夠室埋，這是我需要突破的梗办绝。
改進(jìn)計(jì)劃：除了關(guān)注父母身體，還要多與父母聊天姚淆，關(guān)注心情孕蝉。
六、學(xué)習(xí)：復(fù)盤(pán)游戲力課程未完成腌逢，總感覺(jué)時(shí)間過(guò)得快
改進(jìn)計(jì)劃：時(shí)間管理落到實(shí)處降淮，蕃茄鐘運(yùn)用好
【反思】
1）嘉許：自己在早睡早起、運(yùn)動(dòng)上忍、學(xué)習(xí)上有很大的進(jìn)步骤肛。
2）不足：
計(jì)劃不夠細(xì)致，和父母溝通沒(méi)把據(jù)好情緒
3）改進(jìn)：
今天梳理下周工作明細(xì)窍蓝，和父母聊天腋颠。
