01
曾經(jīng)的我無論什么掙扎劳殖，都跳不出“牢籠”
作為一名金融分析師贼邓，從事金融行業(yè)，不僅要關(guān)心公司層面的闷尿，還要關(guān)注宏觀方面的總結(jié)性研究，繼而給予客戶有效的投資建議女坑。
對于一個(gè)需要不斷做決策的人來說填具，唯有自身的系統(tǒng)穩(wěn)定，心態(tài)才能得到有效的配合匆骗。
NLP這門課程劳景，就是有效幫助我事業(yè)穩(wěn)定發(fā)展和實(shí)現(xiàn)自我成長的一門課程。
從升級生命軟件入門碉就，到教練式管理以及現(xiàn)在團(tuán)長（25年心理學(xué)導(dǎo)師盟广、心理作家黃啟團(tuán)先生）的NLP專業(yè)執(zhí)行師，我已經(jīng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)了4年瓮钥。
在這4年里筋量，很多的NLP技巧讓我受益良多。
比如說時(shí)間線的運(yùn)用碉熄。
我是一個(gè)做決策很慎重的人桨武，于是有個(gè)傷腦筋的問題：做決策比較低效。
因?yàn)楠q豫不決锈津，所以常常陷入焦慮當(dāng)中呀酸。更因?yàn)楸池?fù)著過去經(jīng)驗(yàn)不足所引發(fā)的恐懼，所以看不到身邊的資源和未來的目標(biāo)琼梆。
這一度讓我的事業(yè)很糟糕性誉。
在時(shí)間線的療愈中，呈現(xiàn)在我眼前的是自己一路走來的黑暗或者說脆弱的狀態(tài)茎杂，而這份不好的體驗(yàn)我原來一直背負(fù)在了身上错览，無論我怎么掙扎，都跳不出“牢籠”蛉顽。
誠然蝗砾，過往的受傷事件，或是痛苦的記憶會(huì)讓一個(gè)人活得非常擰巴的携冤。
團(tuán)長說過：過去發(fā)生的心理創(chuàng)傷我們無法改變悼粮，但是我們能夠改變對當(dāng)年所發(fā)生事情的看法。
經(jīng)過時(shí)間線的療法曾棕，過去的事件被重新放在眼前扣猫，而事情所帶來的情緒體驗(yàn)和感受被重新塑造了。
我的內(nèi)在力量增強(qiáng)了翘地，對應(yīng)到生活上申尤，就是讓我更加注重未來的決策和時(shí)間上的有效管理癌幕。
這樣的蛻變，讓我非常驚喜昧穿。
02
我的“情感銀行”余額還夠用嗎勺远？
在團(tuán)長的課堂上，“情感銀行”的概念更是讓我深深震撼时鸵。
生活中胶逢，人與人之間的關(guān)系就如同銀行，每個(gè)人都有一個(gè)情感賬戶饰潜。
無論是你的伴侶初坠、孩子、朋友彭雾、同事……都會(huì)因?yàn)閯e人看到自己的優(yōu)點(diǎn)而欣喜碟刺，當(dāng)被肯定被贊美的時(shí)候，就是在“存款”薯酝。
反之半沽，如果彼此發(fā)生不愉快被指責(zé)被批評時(shí)，就是在“取款”蜜托。
事實(shí)上抄囚，我們?nèi)魏我欢侮P(guān)系都需要建立這樣一個(gè)情感銀行，不斷在里面存儲(chǔ)呵護(hù)和關(guān)心橄务，在產(chǎn)生矛盾和分歧的時(shí)候幔托，這段關(guān)系才有鎧甲。
而當(dāng)呵護(hù)和關(guān)心被透支的時(shí)候蜂挪，這段關(guān)系就危險(xiǎn)了重挑。
恰恰是有這樣一種思維模式，我在與家人棠涮、朋友谬哀、客戶之間相處時(shí)都會(huì)保持一份覺察：我的“余額”還夠用嗎？
于是严肪，我的人際關(guān)系變得更加順暢史煎。
這些明顯的生命變化，讓我出乎意料驳糯，我是真的看見了自己一步步的成長篇梭。
03
NLP帶我走出困境，鞭策我努力改變
在NLP浸泡久了酝枢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)換思維所需要的的時(shí)間也會(huì)越來越少恬偷。
比如情緒不佳的時(shí)候，從前的我可能需要幾天的事件才能讓這事過去帘睦。但學(xué)習(xí)了NLP袍患，我發(fā)現(xiàn)自己的轉(zhuǎn)換速度變得很快坦康，可能只需要短短的10分鐘，我就能找到情緒背后的動(dòng)機(jī)诡延，繼而找到突破口滞欠。
這些改變，都是NLP帶給我的肆良。
有句話說：“做你不愿意做的事情是改變仑撞，做你做不到的事情是突破⊙希”
我深感認(rèn)同。
在nlp的旅程里面桶良，我知道只有付出才會(huì)有比別人不一樣的收獲座舍。自己不主動(dòng)，時(shí)間會(huì)流逝陨帆，生命被浪費(fèi)曲秉。所以，在課堂上的一分一秒我都無比珍惜疲牵。
人生就是一場不斷改變和突破的踐行承二。我愿為我的人生喝彩，不斷去經(jīng)歷去成長纲爸，實(shí)現(xiàn)生命的綻放亥鸠。
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*來源：智慧行；作者：羅天俊
