片段摘自《我不過低配的人生》
I部分
很多時候,成功人士與普通人士的差別崭歧,并不是智力差別隅很,也不是能力差別,而是認知差別率碾。
很多時候叔营,限制我們能力的屋彪,不是能力本身,而是認知不到位绒尊,所以制約了自己畜挥。所以,打開思維的普通人成長為牛人婴谱,而打不開思維的普通人蟹但,還是過著普通的,渾渾噩噩的生活谭羔。
那么打開思維华糖,突破思維邊界的步驟,請看下方:
1.人是可以改變的
只有自我設限的人瘟裸,才會給自己找借口客叉,我就是三分鐘熱度,我沒耐心景描,我不行十办,我不會。然而超棺,誰天生就會呢向族。你只是不愿離開舒適圈,而給自己找盡漂亮的借口棠绘。你只是安于現(xiàn)狀件相,才以為還是一塵不變的好。
而事實上氧苍,這世界沒有什么是永恒的夜矗,永恒的是變化!人也是變化的让虐。那么我們應該相信紊撕,自己可以變得更好,為了這改變赡突,我們應該努力付出对扶,哪怕付出不一定收獲,也該想到惭缰,是付出的量還沒達到質(zhì)變浪南。
2.正確的思考
也就是片段中的第二和第四點。正確的思考是非情緒化的漱受。反過來說络凿,就是理智的。
透過情緒,去看到問題的本身絮记,尋找到解決問題的辦法摔踱。
3.像富人一樣思考
像富人一樣思考,首先要認識到自己的“窮人思維”到千,看到是什么思維限制了自己昌渤,才有可能突破限制。
富人善于用錢解決問題憔四,而窮人為了錢而制造出問題還不自知膀息。
A部分
A1:過去,你有遇到給自己設限的了赵,解決不了的情況嗎潜支?
有啊,還不少柿汛。相信很多人都有這樣的經(jīng)歷冗酿。
感覺工作特別沒意思,但又“沒辦法”络断。生活之余裁替,就是看電視劇,可一看又收不住貌笨,好不容易熬夜看完了弱判,下一部好看的又來了,然后再一次收不住锥惋,如此反復循環(huán)昌腰。
那時候,雖然懷揣夢想膀跌,但也對自己失望至極遭商,感覺和優(yōu)秀的人是天差地別,是無法逾越的鴻溝捅伤,是完全沒有辦法改變的劫流。
反思:這就是困在了自己的思維里,找不到半點出路丛忆。更談不上獨立思考祠汇。
A2:未來,你將如何運用以上方法蘸际,突破思維邊界?
說一個由前兩天的事得到的啟發(fā)徒扶。
我在親戚家玩粮彤,親戚做了早飯,讓我關(guān)下廚房的火,一個鍋是蒸的雞导坟,我給關(guān)火了屿良,另一個鍋是烙的糍粑,我以為關(guān)了火的惫周,后來才發(fā)現(xiàn)其實是開的小火尘惧,糍粑早就糊了!
由此递递,我想到喷橙,親戚說的時候不應該含糊的說關(guān)火,而是說得可量化可執(zhí)行些“把兩個鍋的火關(guān)一下”登舞,而作為我贰逾,可以改進的是,應該和親戚進行可量化的確認菠秒,是關(guān)一個還是兩個都關(guān)疙剑?如果關(guān)一個的話,是左邊那個鍋還是右邊那個践叠?
進一步思考言缤,如果是以前在家里,我母親肯定早就開罵了禁灼,說我笨管挟,關(guān)個火都不會,說我蠢匾二,做點點事都做不來哮独。而我定然會萬分委屈,久久不能平復察藐,以為自己真的是生活上的弱智皮璧,斷然不會想到改進的兩個方面和辦法。
從中可以看出:
1.人是改變的
我很驚訝分飞,我已經(jīng)在不知不覺中成長了悴务。在兩個月前,我都還是會被情緒困住的傻姑娘譬猫。如今讯檐,我卻能理智思考問題的本質(zhì)并找到解決辦法了!
未來染服,我將繼續(xù)訓練并發(fā)揚自己的思考方式和獨立思考的能力别洪。
2.正確的思考
以前,我是膽小懦弱的柳刮,連面對自己的和別人的情緒的能力都沒有挖垛,更不用說正確而理智的思考了痒钝。我能從情緒中平靜下來都耗盡了我所有精力。
當我加入拆書幫痢毒,聽到拆書家拆《非暴力溝通》等溝通技巧送矩,我才知道,面臨類似的問題和自己以及他人的情緒哪替,原來還有這樣理智而行之有效的方法栋荸,這打開了自己的思維,才讓我認識到自己以前的思維方式錯得多離譜凭舶!
所以晌块,在親戚家,我才能致力于思考問題的解決辦法库快。并想到了在拆書幫學到的“知覺檢核”方法摸袁。也就是向?qū)Ψ酱_認。
3.像富人一樣思考
反思是什么束縛了自己义屏。其實我也這么做了靠汁。反思以前,完全不知道如何面對情緒闽铐,而現(xiàn)在蝶怔,敢于面對自己的情緒了,進而敢于面對別人的情緒了兄墅。然后踢星,我會想辦法,讓自己少生不良情緒隙咸,想辦法沐悦,讓別人也少生情緒。而智商的本質(zhì)五督,正是讓自己高興藏否,情商的本質(zhì),正是讓別人高興充包。而富人副签,正是情商高的人!