這本書(shū)一共寫(xiě)了兩本思維方式：成長(zhǎng)型思維模型和固定型思維模式着憨。我專門(mén)看了兩性關(guān)系中的人際關(guān)系。
固定型思維模式者認(rèn)為甲抖，最理想的情況是即刻的准谚、完美的去扣、永恒的和諧相處。就是我們所說(shuō)的唆铐，一切都注定如此艾岂。固定性思維的人比較消極悲觀。好比很多故事中描述的王浴，兩個(gè)人騎著馬走入夕陽(yáng)，“從此幸福地生活在一起”叼耙。
對(duì)成長(zhǎng)型思維模式的人來(lái)說(shuō)筛婉，也許一開(kāi)始時(shí)兩個(gè)人會(huì)有那種天雷勾動(dòng)地火的感覺(jué)，但他們并不期待奇跡爽撒。他們相信硕勿，健康長(zhǎng)久的兩性關(guān)系需要雙方的努力源武，需要雙方對(duì)彼此不可避免的差異進(jìn)行磨合。
再比如與家人的人際關(guān)系中粱栖，一個(gè)固定型思維模式者是很難去寬恕別人闹究。比如渣淤，家里某個(gè)家庭成員不足夠愛(ài)我，跟對(duì)其他人比起來(lái)的話价认。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題用踩，我以前人生中的大部分時(shí)間都在責(zé)怪他捶箱，并感覺(jué)很難過(guò)。但是后來(lái)荠锭，我不再只滿足于自我保護(hù)了晨川，我希望和他擁有充滿愛(ài)的關(guān)系。但我不會(huì)像其他孩那樣去乞求這樣的父母認(rèn)可自己呀页。后來(lái)我意識(shí)到拥坛，在這段關(guān)系里，我有著一半掌控權(quán)丸氛，屬于我自己的這一半著摔。我可以擁有這段關(guān)系的一半谍咆。至少我可以做一個(gè)我想成為的愛(ài)他的女兒。從某種意義上說(shuō)恩掷，他怎么做都無(wú)所謂。因?yàn)闊o(wú)論怎樣螃成，我都比以前做得更好了。我成長(zhǎng)了很多宁炫，學(xué)會(huì)了如何減輕自己的痛苦羔巢，并勇于向前望忆，去改善我們的關(guān)系启摄。
在固定型思維模式中歉备，我需要責(zé)備他人匪燕，需要沉溺在痛苦中喧笔，因?yàn)橹挥羞@樣书闸，我才能感到自己更正確，更有權(quán)力利凑，覺(jué)得錯(cuò)不在我浆劲。但成長(zhǎng)型思維模式讓我放棄責(zé)備他人，讓我能夠繼續(xù)前行哀澈。
