8.21-8.27

本周備考進(jìn)度比較慢,但身體健康檢查有進(jìn)展吭历,通過目標(biāo)尋找下一步堕仔,明確要做什么,從而下一步更加清晰晌区。

冥想每天都有做到摩骨,受益匪淺通贞,有一個寧靜的角落一直在等著我。

本周恢復(fù)了五公里跑步恼五,天氣進(jìn)入了最好的季節(jié)昌罩,最大的收獲是胖胖的老公也加入了跑步的行列,要感謝【不跑就出局】這個平臺使他也開始鍛煉灾馒,開始愛上跑步茎用,相信健康會越來越好!

看完了《像戀愛一樣去跑步》睬罗,了解了更多的跑步知識轨功,感覺自己在跑步的道路上越來越輕盈是一件幸事。

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