幸福是什么蚯舱？
這個話題一直是個熱門的話題改化，而答案也是多種多樣。有的人認(rèn)為有錢是幸福的枉昏，有的人認(rèn)為健康是幸福的陈肛，有的人認(rèn)為能夠和所愛的人在一起是幸福的，有的人認(rèn)識每天早上可以睡到自然醒就是幸感至眩……
我認(rèn)為： 幸福是相對的句旱、流動的。不同的人站在不同的角度晰奖，追求的幸福感也不相同谈撒；同一個人處在不同的時間段，追求的幸福感也不相同匾南。
比如：一個整天忙于事業(yè)的富人港华，他有可能追求的幸福感就是與家人相聚的時光；而一個整天無所事事的窮光蛋午衰，他有可能追求的幸福感就是整日花天酒地立宜、醉生夢死。
再比如：當(dāng)你千辛萬苦追尋多年的夢想終于實(shí)現(xiàn)的那一刻臊岸，你會覺得很幸福橙数，但這種幸福不會保存得太長久，因?yàn)樗Ы洌说淖非蠛陀菬o止境的灯帮，這一次夢想成真的滿足帶來的幸福感逐漸變成習(xí)慣之后崖技，下一刻你又開始追求下一個夢想和下一個幸福時刻。
所以钟哥，幸福感沒有不是固定的迎献，長久的。
那么腻贰，在這里我想談?wù)動趸校斯べY收入之外，我是如何提升幸福感播演。（PS：如果你有好的建議冀瓦，歡迎共同探討，期待你的留言~~）
1.早睡早起写烤、鍛煉翼闽、合理飲食和養(yǎng)生保健
健康的身體是無價之寶，也是幸福的最基礎(chǔ)條件洲炊。在衣食住行等基本生活條件得到保障的情況下感局，健康是當(dāng)前我們面臨的頭等問題。
我身體多年來怕冷疼痛暂衡，隨著年紀(jì)增長询微，全身冷痛感持續(xù)加重，給生活帶來很多不便古徒，在工作拓提、學(xué)習(xí)時難以做到長時間專注。
經(jīng)過多年病痛的體驗(yàn)隧膘，加上近年來不時傳出王均瑤代态、姚貝娜等名人因病英年早逝的消息，我對身體健康的重要性有更深的認(rèn)識和重視疹吃。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰："平旦人氣生蹦疑，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛萨驶。是故暮而收拒歉摧，無擾筋骨，無見霧露腔呜，反此三時叁温，形乃困薄。""從陰陽則生核畴，逆之則死膝但；從之則治，逆之則亂谤草。"
意思是說：人體的陽氣的變化與自然界陰陽消長的密切聯(lián)系跟束，要順應(yīng)自然變化的規(guī)律莺奸，調(diào)節(jié)起居，安排作息冀宴，是保養(yǎng)陽氣之道灭贷。順從陰陽消長的規(guī)律就能生存和保證身體健康，違逆這個規(guī)律略贮，就會死亡和無法治愈疾病甚疟。
我現(xiàn)在盡可能早睡早起，保證充足的睡眠時間和正常的作息規(guī)律刨肃。同時古拴，按照"早餐吃得好箩帚，午餐吃得飽真友，晚餐吃得少"的健康飲食之道，安排好一日三餐紧帕。隨著身體逐漸好轉(zhuǎn)盔然，我從慢走、快走開始是嗜，由弱漸強(qiáng)進(jìn)行適當(dāng)鍛煉愈案，還打算學(xué)習(xí)和每日練習(xí)太極拳調(diào)節(jié)身心。此外鹅搪，在身體調(diào)整好之后站绪，我會每月花一定的時間和經(jīng)費(fèi)進(jìn)行養(yǎng)生，讓自己和家人的身體健康得以長久保持丽柿。
2.用心陪伴家人恢准，尤其是陪伴孩子成長
陪伴是給孩子最好的愛。
我一位親戚夫妻倆忙于事業(yè)甫题，沒時間照顧孩子的同時馁筐，為了給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件，孩子3歲的時候開始坠非，就送了上好的全托式學(xué)習(xí)讀書敏沉。一直到孩子上初中時，夫妻倆也在事業(yè)取得一定成就炎码，全家人終于有機(jī)會生活在一起盟迟。而此時，孩子與父母的關(guān)系疏遠(yuǎn)潦闲，難以管教攒菠。在一次與孩子的沖突中，孩子脫口而出：“以前我需要你們的時候矫钓，你們在哪里要尔？現(xiàn)在我不需要你們了舍杜，你們才想來管我？”
一位頗有名氣的藝術(shù)家赵辕，年輕時為了自己的夢想既绩，一直忙著努力進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)作。當(dāng)他終于功成名就还惠，猛地回過頭來饲握，發(fā)現(xiàn)自己的孩子已讀大學(xué)，而自己對孩子長成的陪伴和記憶幾乎為零蚕键，每每向人談及此事救欧，深感遺憾。
我與丈夫都很珍惜與孩子相處的時光锣光，孩子從第一聲啼哭到牙牙學(xué)語笆怠，從攀爬到學(xué)會走路，她的每一句童言無忌帶來的樂趣和每個成長帶來的欣喜誊爹，都成為我們生命里珍貴的蹬刷、回味無窮的記憶。
父母的陪伴频丘，是孩子一生幸福的起點(diǎn)办成，在陪伴孩子成長的過程，我愿用滿滿的愛澆灌和充實(shí)她幼小的心靈搂漠，使她因此有強(qiáng)大的力量和自信去面對未來人生路上的艱難坎坷迂卢，為她打開人生幸福之門。而與此同時桐汤，這段短暫的陪伴時光而克，她也給我?guī)砹藷o限的快樂、幸福和啟發(fā)惊科，豐富了我的人生拍摇。
3.堅持學(xué)習(xí)和閱讀，內(nèi)心富足而強(qiáng)大
生命的意義在于不斷地成長和進(jìn)步馆截，如果停止不前充活，就如何”活死人“一般浪費(fèi)生命年華。通過學(xué)習(xí)和閱讀蜡娶，讓我們的生命因深度和厚度變得有價值混卵，內(nèi)心富足而強(qiáng)大，同時窖张，也有更大能力和更多的自信去面對未來生活的挑戰(zhàn)幕随。
此外，孩子的成長陪伴宿接，需要父母同步成長赘淮，做好潛移默化的榜樣和積極巧妙的引導(dǎo)辕录。當(dāng)今社會所謂的“拼爹拼媽”，并不僅僅是提供物質(zhì)上的需求滿足梢卸，更是需要從知識走诞、思維上去提供輔導(dǎo)和支持孩子。
因此蛤高，除了工作上的學(xué)習(xí)和提升之外蚣旱，我還通過業(yè)余時間進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。特別是近幾年來戴陡，隨著網(wǎng)絡(luò)課堂的盛行塞绿，學(xué)習(xí)成本低戒劫，授課方式零距離创坞、多樣化，學(xué)習(xí)時間靈活自由俭茧，為學(xué)習(xí)提供了更多便利條件开皿。
這幾年涧黄，我通過網(wǎng)絡(luò)微課堂篮昧，學(xué)習(xí)了思維導(dǎo)圖赋荆、繪畫、寫作等懊昨，收獲頗多窄潭，深受其益。
4.學(xué)習(xí)理財酵颁，養(yǎng)“鵝”生“蛋”
雖然說金錢不是萬能的嫉你，但是，沒有一定的金錢基礎(chǔ)躏惋，很多事情將無法達(dá)成幽污。比如前面說到的健康、養(yǎng)育孩子簿姨、學(xué)習(xí)距误，都需要一定的資金作為強(qiáng)有力的支撐。僅僅靠工資和無規(guī)劃的開支來維持現(xiàn)實(shí)的物質(zhì)生活扁位，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的准潭，需要我們掌握一定的理財知識，對財務(wù)進(jìn)行合理規(guī)劃和利用域仇。
因此刑然，近期，我開始學(xué)習(xí)理財暇务，閱讀了《跟錢錢學(xué)理財》《窮爸爸富爸爸》《30歲前的每一天》等理財基礎(chǔ)書籍泼掠，并打算繼續(xù)閱讀這類主題的書籍怔软。同時，還參加了銷售課程择镇，增加"養(yǎng)鵝"一項(xiàng)門道爽雄。
在行動實(shí)踐中，我會在滿足生活基本需求的基礎(chǔ)上沐鼠，儲存一定的本金挚瘟，養(yǎng)育自己的“鵝”，等待時機(jī)饲梭，讓這只“鵝”下“蛋”乘盖，以錢生錢，通過財富來提高和改善生活質(zhì)量憔涉，并幫助和推動我追逐并達(dá)成夢想订框。
人生的幸福需要通過努力去滿足內(nèi)心的需求來獲得，我通過健康兜叨、陪伴孩子穿扳、學(xué)習(xí)、理財幾個方面的努力国旷，不斷提升自己幸福感的同時矛物，也在逐步接近和實(shí)現(xiàn)自己一個又一個夢想，讓生命更精彩和有厚度跪但，實(shí)現(xiàn)自己的幸福人生履羞！
