累可以崭篡，但是不要窮累
一淮摔、日拱一卒鬼贱，每日思考
累移怯。
窮累。
瞎累这难。
沒有目標(biāo)的累舟误。
今天我又是忙亂了一天，很累姻乓，但是沒有什么成就嵌溢，也沒有什么成長。
感覺非常的絕望蹋岩，陷入深深的泥潭之中赖草，越掙扎陷得越深。
晚上回到家剪个，拖著疲憊的身體坐到桌子前秧骑，打開電腦繼續(xù)忙碌。
這樣的日子，不知道是否要一直這樣過下去腿堤。
要改變阀坏。
每日的付出都不能白費。
每日的辛勞都得有積累笆檀。
制定明確的計劃忌堂，讓自己的勞累有一個方向。
努力讓自己一份勞動出賣兩次酗洒，甚至是多次士修。
所以，要明確自己的目標(biāo)樱衷。
明白實現(xiàn)目標(biāo)的路徑棋嘲。
將實現(xiàn)目標(biāo)的路徑劃分細(xì)小，一個月矩桂、一周沸移，甚至是一天。
每天向著目標(biāo)努力侄榴，總有一天會達(dá)到的雹锣。
所以，每天不要窮累癞蚕，要有目標(biāo)的累蕊爵。
二、今日養(yǎng)生實踐記錄
晚上睡覺前打坐15分鐘桦山。
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