網上之前有一句很火的話“幸福的童年剩燥，治愈一生慢逾，不幸的童年，要用一生來治愈”灭红。
這句話侣滩，不知道戳了多少人的心。原生家庭的討論变擒，一度很火熱君珠。其實當我們回頭去思考自己原聲家庭帶給自己這些問題，或者說帶給自己內心的傷痛娇斑。我們并不是說要去抱怨策添，要去討伐自己的父母澈段。
而是當我們長大了，面對這個世界有了自己的思考的時候舰攒。去回顧自己的成長的經歷败富，去看看原生家庭，帶給我們的傷痛摩窃，我們要去如何利用自己的知識還有智慧兽叮，去化解這些傷痛。
說起原生家庭猾愿，我們每個人或多或少都會受到來自家庭的傷害鹦聪，我們的內心多多少少都有不為人知的傷痛。但是好在我們長大了蒂秘，我們能夠覺知到自己內心的傷痛泽本，我們有意識能夠面對這些傷痛，開始療愈這些傷痛姻僧。
其實與其說规丽，療愈自己原生家庭所帶來的傷痛，不如說撇贺，我們對自己的探索之旅赌莺。能夠更看清楚自己，看清楚自己所生活的世界松嘶。每個人的成長都是帶有傷痛的艘狭，只不過有人有勇氣去療愈這些傷痛，跨越這些傷痛翠订，就是成長與蛻變巢音。有人一直沉浸在傷痛的漩渦里，難以自拔尽超。
再多的傷痛官撼，都是要靠我們自己來療愈，畢竟人生橙弱，也是我們自己一個人的旅程歧寺。當你走出自己內心的世界，會發(fā)現棘脐，這個世界是格外的溫暖斜筐，格外的明媚。
關于原生家庭的傷痛蛀缝，我是上大學才有覺知顷链。經歷了十幾年的求學，經過嚴酷的高考屈梁，我終于上大學了嗤练。
可我發(fā)現榛了，其實我活的并不快樂，我每天都很壓抑煞抬，這種壓抑我喘不過氣來霜大。而且我很自卑，我覺得在校園中革答，我很差勁战坤，即使很多同學說我優(yōu)秀，但是我從來不覺得自己是優(yōu)秀的残拐。
我每天活的不快樂途茫，總覺得心里壓了一塊大石頭。直到我靜下心來去思考溪食，我這樣的性格是怎么造成的囊卜。就是來自于我并不幸福的家庭，我的原生家庭错沃，比較貧窮栅组，導致貧窮的原因是家人總是生病，各種花錢捎废，才導致貧窮笑窜。
貧窮的家庭致燥，就會不快樂登疗。加上父母勞累，爺爺奶奶身體不好嫌蚤，開庭開銷大辐益，我母親和奶奶的矛盾也很多。家庭每天都活在壓抑的氛圍里脱吱，每次放假回家智政，這樣壓抑的感覺，我都覺得無法呼吸箱蝠。
情緒和能量是會傳遞的续捂，我在這樣的家庭里生活，久而久之宦搬，我也變得抑郁寡歡牙瓢，心情十分壓抑，從來沒有那種發(fā)自內心的快樂间校。
關于自卑矾克，因為我從小沒有得到過父母的鼓勵和認可。我做什么憔足，父母都覺得是應該做的胁附。都說窮人家的孩子早當家酒繁，我從小就為父母憂心，希望父母能夠多多賺錢控妻。我像“小大人”一樣州袒，滿足父母各種的需求。
目的就是能夠讓勞累一天的父母弓候，能夠開心一點稳析。也能夠讓父母夸我一句，不要動不動因為我什么事情沒有做好弓叛，而責罵我彰居。或者說我撰筷，不如誰誰陈惰。
因為從小沒有得到過父母鼓勵的語言，在我的潛意識里毕籽，我一直覺得自己不夠好抬闯，自己還不夠優(yōu)秀，一直都是活在一種自我的否定中关筒。
這樣的感覺一直到了27歲左右溶握。因為我大學畢業(yè)走入社會，開始工作蒸播，開始對這個世界有了自己的認知睡榆。
再有通過讀書，學習袍榆，開始慢慢發(fā)現自己身上的問題胀屿，開始能夠有意識的去療愈自己“福看到自己性格中出現壓抑宿崭，自卑情緒的根本原因是什么。
其實說起自己的故事才写，沒有說埋怨父母葡兑，只是回顧一下自己的經歷，看看自己通過時間赞草，通過知識來慢慢的療愈自己讹堤，讓自己一步一步走出這樣艱難的境地。
每個人的內心房资，都有傷痛蜕劝。面對傷痛，我們要做到的不是去抗爭，去抱怨岖沛，應該去做的是正視暑始、接納自己內心的傷痛。然后一步一步的去療愈自己心中的傷痛婴削，才能一步一步對這些傷痛廊镜，去放下，去解脫唉俗，才能活出全新的自己嗤朴。
人生，其實就是這樣一趟旅程虫溜，我們改變不了自己出身的家庭雹姊，出身的環(huán)境。但是我們可以改變自己衡楞，改變對這些傷痛的看法吱雏。
此時此刻想起心理學家張德芬老師說過的那句話“親愛的，外面沒有別人瘾境，只有自己”歧杏。與其說，我們與這個世界的關系迷守，不如說我們就是在和自己的關系犬绒。
所以，原生家庭的傷痛并不可怕兑凿，可怕的是我們不去面對凯力，不去解決它。再多的傷痛急膀，也只能靠我們自己一個人去化解沮协。當你真正面對的時候，你會發(fā)現卓嫂，原來自己人生的智慧又增長了，自己的人生聘殖，也可以如此幸福喜樂晨雳。
