天氣: 降溫，小雨
心情指數(shù):8
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對今天學(xué)的記得什么试浙？
用產(chǎn)品思維打造自己董瞻，把自己當(dāng)成個產(chǎn)品來塑造，明天從mvp最小可行性產(chǎn)品開始田巴！
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰力细，低峰）
今天情緒生氣，給大姐翻譯論文的時候固额，因?yàn)樗诿钪肛?zé)給她翻譯！
①今天有什么事情煞聪，讓我開心斗躏， 快樂，舒暢，舒心啄糙，歡暢笛臣。夷悅。欣忭隧饼。怡悅沈堡，得意，愿意燕雁，歡躍诞丽，夷愉。歡快拐格，喜悅僧免，快活，愉快捏浊，歡樂懂衩，忻悅，欣喜金踪，歡喜浊洞，痛快，雀躍胡岔，樂意法希，高興，興奮姐军！開通思想铁材，啟發(fā)智慧? ？為什么奕锌？
②今天有什么事情讓我著觉，郁悶，憋屈惊暴。悲傷饼丘。煩悶，苦悶辽话，納悶肄鸽。傷心，悲戚油啤，悲痛典徘。發(fā)愁，悲哀益咬，痛苦逮诲，氣憤，難受，憤怒梅鹦，惱恨裆甩，難過， 為什么會這樣齐唆？
怎么做能讓自己開心嗤栓？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥？重要的領(lǐng)悟是什么箍邮？
把自己當(dāng)成個產(chǎn)品和動物來進(jìn)化自己茉帅！
Decisional 一句話形容今天的工作，明天要繼續(xù)哪些工作?
今天工作拆頁0.5
今天我有什么事情沒有處理好媒殉，為什么担敌？
假設(shè)我沒有這么做會怎樣？我還有其他的做法嗎廷蓉？
今天工作效能全封，怎么樣【高@低】？
有哪些可能得原因桃犬？
如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變刹悴，下次可能會有什么效果？
?元認(rèn)知”攒暇，即我們審視自身思想的能力土匀，是“對思維的思考”。它幫助人們從問題中抽離出來形用，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身就轧，這時事情往往會迎刃而解。
